扁桃体发炎? 推拿效果好

大众卫生报 2018-01-11 10:41:16

在工作中，经常会有家长问：“医生，我宝宝经常扁桃体发炎，可以推拿治疗吗?”我通常会回答：“可以，而且疗效很好。”扁桃体炎，中医称为“乳蛾”，多因外邪侵袭，邪毒积聚喉核，或脏腑亏损，咽喉失养，虚火上炎所致，经临床多年经验发现，用推拿的方法治疗该病，不但疗效可靠，而且副作用少。

1. 掐少商5次

位置：位于大拇指桡侧指甲角旁开0.1寸。

功效及主治：清热利咽、解表清热、通利咽喉，主治感冒、咳嗽、发热、扁桃体炎、咽喉肿痛等症。

手法：用一手拇指指甲掐另一拇指少商穴5次，可以减轻咽喉肿痛症状，经常用拇指尖轻轻掐揉少商穴，还可以预防感冒。注意掐按时力度不宜过大，以免掐破皮肤受伤；急性咽炎、扁桃体炎时，还可在少商、商阳(食指桡侧指甲角旁开0.1寸)等穴位放几滴血，效果更好。

2. 揉合谷3分钟

位置： 合谷穴位于手背第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。还可以用简便取穴法：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下便是此穴，即“虎口”位置。

功效及主治：清热利咽，主治咽喉肿痛。

手法： 以一侧拇指指腹按住合谷穴，轻轻揉动，以感到酸胀为宜，每侧按揉1分钟，共2分钟。合谷穴是全身四大保健穴之一，也是清热止痛的良穴，可以有效缓解因便秘造成的饮食不振、情绪烦躁等症。

3. 揉天突3分钟

位置：位于胸骨切迹上缘，凹陷正中。取穴时，可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于人体的颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

功效及主治：清热利咽、理气化痰、止咳平喘，主治咽喉肿痛、咳喘胸闷、痰壅气急等症。

4. 捏脊6次

手法：两手拇指和食、中指相对沿脊柱两旁，由龟尾部向大椎方向(由下而上)捏起皮肤，双手交替捻动向前推进，双手搓热温热肺俞数次为止。

温馨提醒： 儿童是扁桃体炎的高发人群，为避免扁桃体炎反复发作，平时要加强锻炼，特别是季节更替之时，使身体对寒冷的适应能力增强;多喝温开水，保持口腔清洁，吃东西后要漱口，如遇急性扁桃体炎高热建议及时就医。

湘西民族中医院推拿科小儿推拿室彭南彩

责编：许琬婕

来源：大众卫生报

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