宝宝不爱喝水，怎么办?

新湖南客户端 2019-08-07 10:58:09

很多妈妈反映说，每当要给宝宝喝水，宝宝就极度抗拒，撇着嘴，小手用力地推着，简直和让宝宝吃药打针一样难。

宝宝为什么不爱喝水?

01很多家长在添加辅食的婴儿后期没有注意给孩子喂养水分，久而久之造成了孩子不爱喝水的习惯。

02生活中如果爸爸妈妈给孩子经常喝饮料，孩子在习惯了甜甜的味道后，就会开始不愿意喝无色无味的白开水。

03部分家长由于担心孩子喝水过多会令小便次数增加，因此会有意让孩子少喝水，经常以往，就会造成宝宝不爱喝水。

04幼儿园、学校饮水条件欠佳，家长又没有给孩子自带饮水，同样也会造成孩子饮水不足和不爱喝水的习惯。

怎么让宝宝爱上喝水

试试这些小技巧

01喝水工具换着用

准备专门喝水的容器，好看的学饮杯、敞口杯、勺子都可以是宝宝喝水的工具，可以相互换着来，样式也可以多一点。可给宝宝制造新鲜感，也是给宝宝体验多种餐具的机会。

02熟悉喝水工具

要是宝宝看见你要给他喂水就哭，说明他对这件事情很排斥了，而且对喂水的工具也产生了畏惧心理。不防把喂水的工具当玩具给宝宝接触，等熟悉了，开始装水，可减少排斥心理。

03和宝宝玩喝水游戏

宝宝天生爱游戏，用游戏来诱导宝宝饮水，氛围轻松，心情愉快，可提高接受度。比如你可以跟TA玩“碰杯”，“比赛谁先喝完”等等来增加趣味性。

04小口多次饮，不强迫

多次小口喝，速度慢些，最好别让宝宝在喝水时被呛，有了不好的体验，会增加适应的难度。宝宝玩耍间隙，两餐之间偶尔来那么一小口就可以了。不管是外出还是家中玩耍，都给宝宝备好白开水，以便口渴时随时都能喝。

05做好榜样

父母有良好饮食习惯的，宝宝的习惯一般不会差。所以父母养成正确饮水的习惯，对宝宝也会潜移默化。在开始训练宝宝喝水时，父母喝水的姿势也可以夸张些，让宝宝能够看到，感觉你吃的是津津有味，这样也可以提升宝宝尝试模仿的兴趣。(张芬)

责编：尹舒艺

来源：新湖南客户端

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