及早引入挫折教育，培养孩子的“逆商”

大众卫生报微信公众号 2021-12-08 15:21:30

前不久，国务院印发的《中国儿童发展纲要(2021-2030年)》中提到，要加强儿童心理健康服务，积极开展生命教育和挫折教育，培养儿童珍爱生命意识和自我情绪调适能力。

挫折教育 ，指的是让孩子体验成长过程中遇到的挫折，从而培养孩子激发自身潜能，养成积极面对问题、主动解决问题的习惯，帮助孩子有效地增强毅力和韧性。这样的教育，应该贯穿儿童成长期整个教育过程，作为家长，应着力于增强孩子的“抗挫力”和提高孩子的“逆商”。

啥时开始培养逆商?

——3岁左右就要着手

不少大人说：现在的孩子不好管，动不动就自杀、跳楼，哪个家长老师敢硬管?其实，问题不是出在不敢管，是管得晚了。

让孩子体验挫折感，这种养育应该在孩子3岁左右就开始有意识地进行。在孩子能够说出自己的要求时，就要开始对他的一些不合理要求说“不行”。结果可能是让他痛哭一番的经历，严重些就是哭的气噎、哭得地上滚来滚去，他没有其他反抗能力，于是学会了什么叫“无能为力”、接受、服从、遵守。

家长千万不能因为担心孩子哭闹、不吃饭，而选择依从和将就。这样，孩子就会慢慢知道，这个世界不是为所欲为的，爸爸妈妈以及亲人们爱他，但绝对不是处处都以他为中心，有些不合理要求是会被拒绝的。

否则，如果等孩子到了青春期，大人才开始对他“说不”时，他除了哭闹、气噎、打滚，还拥有了更多的威胁父母的选项：离家出走、服毒、跳楼。这个时候，就可能酿成悲剧。

所以，在孩子3岁开始，为人父母一定要懂得说“不”的艺术。

如何提高逆商?

——让孩子体验失败

经常有爸妈提问，孩子输不起怎么办?

首先，我们要保护和支持孩子的竞争心理，保持正常的竞争心理，是人生不断取得进步的必要条件。但是，当孩子事事处处争强好胜，都要赢不能输时，家长就需要及时教育和引导孩子：竞争和比赛有很多种可能性，有人赢，也会有人输，但这些都只是暂时的，未来还会有更多的挑战，通过努力的学习提升，自己跟自己比较时，每次都有所进步时，就是赢，而不是在任何事情上都与他人比输赢。输并不可怕，怕输才可怕。

具体来说——

认同、疏解孩子情绪 ：当孩子遇到挫折，父母首先必须在情感上给予支持，而不是打击否定，比如：“不就是批评了几句?又不会怎样。”父母应该关注孩子正在经历的事情，认同孩子出现的情绪，比如难过、无奈，感同身受地表达对孩子的理解。在平复了孩子的情绪时，再引导孩子理性地面对问题和困难。

鼓励和帮助孩子，而不是代劳 ：在不少父母眼里，逆商教育的关键在于“故意”给孩子制造挫折，故意让孩子吃点苦，让他们不断地感受失败。但是，我们没有必要让孩子去接受一些人为的无意义挫折。因为孩子的成长已经有无数的小挑战，重要的是父母舍得放手让孩子去尝试，放手让孩子自己做选择，并适时帮助孩子认识挫折背后的意义，引导孩子自己想办法解决困难，走出挫折。

(钱志亮)

责编：王思贤

来源：大众卫生报微信公众号

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