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肺主一身之气，巧用几招，养肺又强身！

中国中医 2022-10-13 09:53:02

肺为“人之气本”，其既主呼吸之气，又主一身之气，与人体气的生成和运行关系密切，为体内外清气、浊气交换的通道，可辅助主血脉的心脏行血而贯通血脉。

寒露过后，秋燥将越发明显，呼吸道疾病也到了高发季节。因此，养肺是秋季养生的重中之重。

责编：张春祥

来源：中国中医

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