“探索心灵减压前行”——红妈妈基金心灵驿站志愿者培训活动举行

刘婉大汉集团 2024-04-30 09:23:15

4月28日下午，红妈妈基金联合黄金园街道金联社区为红妈妈基金志愿者开展了一次“探索心灵减压前行”志愿者培训活动。通过该活动，志愿者们不仅能够增强自身的心理韧性，还能更好地为受助者提供心理支持和关怀。

湖南省妇女儿童发展基金会副理事长、红妈妈基金管委会主任朱月琴表示该活动意义重大，赋能志愿者，提高志愿者专业度，让志愿者们更有力量。心理咨询师运用表达性心理治疗中的OH卡牌技术为志愿者开展心理团辅，通过OH卡更深刻的了解自己，认识自己的内心世界，能够以非语言的方式表达和释放内心积压的压力和负面情绪，提升心理调试能力。

志愿者们围坐桌旁，在心理咨询师的引导和鼓励下，逐渐敞开心扉，畅所欲言，抒发自己在工作和生活中存在的压力和焦虑。心理咨询师针对现场每个人存在的困惑予以解释和建议，引导大家积极乐观的面对生活。

值得一提的是，红妈妈基金心灵驿站志愿者培训活动还特别强调了“探索心灵”的重要性。通过系列的心理测试和互动游戏，志愿者们更加深入地了解自己的心理状态和需求，学会了如何探索自己的内心世界，从而更好地为受助者提供个性化的心理支持，同时，也为红妈妈基金在心理关怀领域的发展奠定了坚实的基础。

下一步，红妈妈基金将联合社区继续通过多样化、多形式的活动，提升教师、家长共育和青少年儿童自我保护的意识和能力，实现“家校社”联动，进一步落实未成年人保护工作。

作者：刘婉

责编：陈丽丹

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三审：熊佳斌

来源：大汉集团

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