文/千年飞山

在这个世界上，很多人之所以不幸福，都是在意的太多所致。

因为当一个人在意的越多，失望就会越大，就越容易被生活所累。只有学会释放压力，去做减法，才会越活越好。

其实，大多数的烦恼，归根结底都是太过在意别人，而忽略了自己。

人生旅途中，每个人的命运不可能一样，必然有好有坏。

但上天也是公平的，在这方面对你进行处罚，在那方面也会对你进行补偿。无需怨天尤人，更不必仇恨泄愤。

我们要做的，不是把目光投向他人羡慕嫉妒恨，也不是费尽心力去与他们一争高下，而是要在自己的空间里，按照自己的节奏过好这一生。

当你不再把眼光放在别处，而是将精力都集中在自身成长，那么你终将邂逅自己想要的幸福。

1982年，陈忠实40岁。在这不惑的年纪，他却活得异常不安。

因为那一年，他在报纸上看到，路遥的《人生》已经发表，并且获奖。

当他连夜读完那部13万字的小说：“一下子身体瘫软，从自信中跌入到自卑。”

他意识到，这个比他还年轻7岁的后生，已经把他们之间的距离拉得很远了。

此后的几年里，陈忠实总是关心路遥新书的进展。发现路遥新作不断，他就越发痛苦。

他不断告诉自己：“如果我只能写写那些中短篇，到死时肯定连一本可以当枕头的书也没有。”

可越这样想，反而什么也写不出来。

一天，陈忠实终于意识到：如果自己总是盯着路遥的进度，就什么都做不好。

于是，他决定屏蔽一切消息，躲避外界干扰，带着行李回到老家灞桥，潜心写自己的书。

在灞桥，村子里的信号相当闭塞，反而使他能够沉下心来创作。终于，积淀了6年后，《白鹿原 》成功问世，陈忠实的写作生涯也迎来了人生巅峰。

诚然，人的一生需要一个好的榜样、强的对手，才不会迷茫，但不需要一个参照，把自己比得一无是处。

别人生活再好，跟你也没什么关系，因为他是他，你是你，你很难变成他，他也不可能让给你。

作家马德说过：“有时候，在乎这个世界越多，存在感就越少；在乎别人越多，活出自己就越难。”

人生中很多的烦恼，其实很大一部分原因，就来源于我们对别人的过分在乎，太过在意别人对自己的评价和看法。

当你习惯将目光过度聚焦于他人，那么痛苦便会如影随形，而如果你什么都不在意，反而没有什么能够影响你。

有一个朋友的孩子，从小聪明，大学毕业后，留在了大城市打拼，几经周折，最后进入了一家大公司工作。

但他有一个弱点，就是有一颗敏感而又脆弱的心，特别在意别人对自己的评价和看法。

尤其是在工作中，当领导没有把相关工作交给他，而是交给别人，并指出他在某方面能力欠缺，不如某某人的时候，他就闷闷不乐，低迷消沉。

长此以往，以至于他经常都活得萎靡不振、不在状态，最后开始排斥自己的工作直到离职。

据说，他以前从事过好几份工作都是因为这个原因辞职的，他的父母很是担心他，后来不得不让他回到老家发展。

你在意的越多，就活得越糟。正如黄永玉所说：“快乐人有个不怎么有出息的前提，不太在乎别人的看法。”

一个人如果很在乎身边人怎么想的、怎么看自己的，那么他肯定活得很累。

他既无法变成别人想要的样子，更过不好自己的生活，因为他在不停的内耗。

很喜欢这样一句话：别让人生输给了心情，心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。

心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。

静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙。

世上的人和事，许多时候是不以我们的意志为转移的。在这个鱼龙混杂社会的大染缸里，我们会遇见各种各样的人，经历形形色色的事，没有谁能绝对顺我们的心、随我们的意。

别人说什么、做什么、如何看待我们，那是别人的事，与我们没有太大的关系。

一时的难过、失落和沮丧没什么，只要你善于自我调整，拥有一颗坚毅、上进的心，一切不如意都是过眼烟云，一切艰难困苦都渺小至极。

请记住，人这一辈子，任何时候都不要用不良情绪折磨自己，学会豁达处事、善待自己，才是生命的真谛、才有生活的精彩！

摘自“飞山论见”公众号

作者：千年飞山

责编：罗嘉凌

一审：黄帝子

二审：苏露锋

三审：黄柏禹