湖南工程学院开展大学生心理健康专题讲座

湖南日报·新湖南客户端 2024-05-27 17:42:52

湖南日报·新湖南客户端5月27日讯（通讯员郭映芬）为提高大学生心理健康水平，让更多人关注大学生心理健康问题，意识到心理健康重要性，近日，湖南工程学院建筑工程学院邀请学校离退休工作处党委第一党支部党员、副教授、国家二级心理咨询师曾鹃，作《做自己的心理医生》心理健康专题讲座。

讲座从“自我关怀——蝴蝶拍”团体游戏开始。曾鹃结合自己从事心理健康教育工作20余年的经验，告诉学生如何爱自己、提高自身心理素质，进而爱别人、爱社会、爱这个世界。如何让我们的心理潜能得到更好的发挥，如何更好地享受生活的快乐和人生的幸福，如何做自己的心理医生，曾鹃从两个方面给出建议：要了解健康的真相，健康不只是没有疾病，还包括心理健康、社会适应良好和道德健康；要滋养和安顿我们的心灵，爱自己，接受自己，做自己行为和情绪的主人。

针对目前大学中存在的心理问题，与会师生与曾娟一起进行了深入交流探讨。她表示，将对有心理咨询需求的大学生进行一对一帮助。与会师生纷纷表示，曾娟的讲座互动性强，参与度高，受益匪浅。

讲座在集体能量朗读中结束。同学们和老师集体朗诵：“从今天开始的每一天，我要让爱和光充满我的每一个细胞，我爱我自己，我爱我的家人和朋友，我爱这个世界，让世界充满爱！”

责编：彭婷

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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