“健康加油站.乐享银龄生活”湘湖街道社工站开展养生小组

新湖南客户端 2024-06-14 14:54:54

6月13日下午，长沙市芙蓉区湘湖街道社工站联合东湖社区居家养老服务站开展“ 健康加油站.乐享银龄生活”养生小组。

该小组旨在通过DIY制作、养生知识、健康科普讲座等方式，帮助老年人掌握科学的养生知识，提高自我保健能力，为辖区长者群体搭建一个健康养生的交流平台。本次小组活动计划开展六节，包含制作健康果茶、“夏日养生，食补有道”讲座、手工制作艾草养生锤、慢性病三高健康讲座等内容。

（社工向组员介绍每种果茶的营养成分）

活动伊始，社工首先向组员们详细介绍了各种果茶的营养成分和其对身体的益处。从富含维生素C的柠檬茶，到具有抗氧化作用的黑加仑茶，再到有助于消化和减肥的柚子茶，每一种果茶都有其独特的营养价值和口感。社工的讲解让组员们大开眼界，纷纷表示要尝试一下这些新奇的果茶。随后，社工从准备的果茶原料中按照小组成员们的喜好按比例进行调制，用茶壶冲泡出了一杯杯香气四溢的果茶。

（现场冲泡果茶进行分享、品尝）

组员们围坐在一起，品尝着果茶，交流着彼此的感受和心得。“这些果茶不仅健康营养，而且口感鲜香。”组员们纷纷表示要将这次学到的科学健康的果茶调制方法分享给身边的家人和朋友，一起分享健康与快乐。

（小组成员合影）

长沙市芙蓉区湘湖街道社工站以“五社联动”为抓手，多方联动辖区内外资源为老年人提供个性化、多元化的服务。本次活动让辖区老人们感受到了手工制作的乐趣，促使老年人充分认识到健康养生的方式，为她们搭建了一个交流互动的平台。（王婷刘露燕）

责编：周听听

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来源：新湖南客户端

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