编者按：

金杯银杯不如百姓口碑！由湖南省体育局主办的“健康湖南 云动潇湘”湖南省第四届体育云动会“群众体育群众说”2024年湖南体育征文系列活动面向广大体育爱好者征集身边的“微幸福”，讲述各自的健身好故事。新湖南客户端体育频道将甄选部分具有代表性的优秀来稿进行刊发。

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—— 湖南中医药大学花样跳绳队与湖南体育云动会的 “ 双向奔赴 ”

文/张曾宇（湖南中医药大学花样跳绳协会会长）

2021年，湖南中医药大学发挥中医特色，成立了湖南中医药大学花样跳绳校队。成立之初，校队便遇上了湖南省首届体育云动会的跳绳赛事，于是不解之缘就一路开始，可以说，湖南省体育云动会对校跳绳队的发展起到了至关重要的作用。

该校花样跳绳校队团队合影

跳绳作为一项全民运动，具有轻快、活泼、律动、变化、结构组合等之动态美感的动作。一千多年前的唐朝，就己经有了这种运动，属于我国的文化遗产。同时，跳绳也属于中医传统运动疗法，是我国一项特殊的“中医古方”。

在中国，跳绳运动可以追溯到一千四百多年前，这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一项古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。中医认为，跳绳可以生发阳气，促进机体气血运行，使机体“正气存内，邪不可干”。同时，跳绳过程中，其对于涌泉、太溪和照海等穴位的刺激，具有温通肾经的作用，其可以强健身体，改善智力。

2021年春，学校跳绳队正处于起步阶段，队员只有数十人且接触跳绳的时间也很短，对于参加湖南体育云动会跳绳网络大赛春季赛，队员最初有畏难的情绪。

赛事执委会获知学校跳绳队的具体情况后，委派相关负责人第一时间为队伍进行指导，不仅为队员们提供了花样跳绳的示范视频，还积极鼓励队员们大胆参赛。

在赛事执委会的支持下，队员们开始了高强度的集训，静下心把速度竞技项目练习了一遍又一遍，直至队员自己满意才录制视频上传参赛。最终，在湖南省首届体育云动会跳绳网络大赛中，学校跳绳队获得了一等奖2项、二等奖1项、三等奖2项，以及优秀奖1项的好成绩，队长张曾宇也被授予“潇湘最美绳者”荣誉。

此次参赛极大鼓舞了队伍的信心，同时，学校跳绳队的规模也得到了进一步壮大，吸纳了更多的队员加入，并获得了学校的大力支持。为鼓励跳绳队的发展，学校还为跳绳队专门规划出了一块场地用于大家进行日常训练，让跳绳队的日常训练有了充分保障。

辛勤汗水换来丰硕成果。接下来，在湖南体育云动会的“百校万生齐绳动共庆建党百周年”跳绳赛比赛中，学校花样跳绳代表队参加了14个项目的激烈角逐，最终获得3项金奖、15项银奖、26项铜奖的佳绩，代表队被集体授予“体育先进奖”、5名队员获得“潇湘精英绳者”称号、曹思龙等2名队员获得“绳动传播奖”，先进事迹得到了学校新闻网的关注、报道。

湖南中医药大学新闻网报道截图

2022年，学校跳绳队队员的水平不断提升，除在湖南第二届体育云动会跳绳比赛中取得一等奖6项、二等奖1项、三等奖7项，优秀奖5项的个人佳绩，游伊珺等6名队员获得“潇湘星耀绳者”荣誉外，同年11月，学校跳绳队队长张曾宇还作为受邀嘉宾观摩了湖南第二届体育云动会的启动仪式，这一年，学校被赛事组委会颁发了“年度校园体育优秀奖”的集体荣誉。

作为湖南众多校园中一支普通的跳绳队伍能被湖南体育“看见”，这种自豪与荣耀带来的激励与肯定是前所未有的，是湖南省体育云动会这种群众体育“互联网+”的创新模式给予了队伍机会，也促进了队员更加积极的投身到体育锻炼中来，并吸引更多的学弟学妹们参与跳绳运动，参与全民健身。

2023年，第三届湖南省体育云动会跳绳网络赛校队积极参与，获得各类奖项45项。同年，校队在科学跳绳研究上取得一定突破：在国家级中医行业媒体《中国中医药报》上发表了旨在科普大众如何科学跳绳的《避免跳绳伤膝六要点》文章，并先后被国际科普健康教育工委会、科普中国官网、陕西省卫生健康监督中心官网等转载。

此外，《传统体育跳绳应用于中医体重管理的相关研究与思考》的学术论文发表在湖南省中医药和中西医结合学会2023年学术年会论文集；在四川省跳绳论文报告会上，校队的《跳绳运动疗法在双心疾病治疗中的可行性分析》获得了本次报告会唯一的一等奖。

2024年5月，湖南省第四届体育云动会跳绳云竞赛拉开序幕，队员们纷纷积极参赛，希望能百尺竿头更进一步，也希望湖南中医药大学花样跳绳队与湖南体育云动会能有更多的“双向奔赴”，实现更多的“中医古方”相约“云”端，健康共享！

责编：胡旻

一审：胡旻

二审：喻志科

三审：熊佳斌

来源：湖南日报·新湖南客户端

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