嘉禾县坦坪镇中心学校：多措并举筑牢学生心理健康防线

新湖南客户端 2024-06-19 22:05:51

新湖南客户端6月19日讯（通讯员曾令红李宇欣）为全面贯彻素质教育，落实立德树人根本任务，促进学生全面发展，6月17日，嘉禾县教育局、教育基金会，联合郴州市阳光青少年社会工作服务中心，来到坦坪镇中心学校开展“心怀希望，向阳生长”心理健康教育系列讲座活动，活动分为五个阶段。上午9点，国家二级心理咨询师李美琴老师以《关爱健康，从心开始》为题，通过专业讲解、生动举例、心灵对话等一系列方式方法，带领师生了解心理健康的定义，以及如何关爱我们的心理健康。

接下来是李老师为六年级学生带来的考前减压讲座，活动现场，李老师通过减压脑科学、相关经验分享及四种处理日常压力和情绪的简单实用技巧，为学生释压赋能，远离焦虑情绪，用乐观心态面对生活和学习的挑战。

活动第三阶段是五年级女生防早恋、性侵知识讲座，此次心理健康知识讲座，为同学们疏通了青春期发展的一些小“障碍”。李老师用通俗易懂的语言讲解了青春期生理变化的特点以及身体的变化过程。用案例说明个体对自己身体特征的主观评价，从而引导孩子们认识自己、悦纳自己的变化，相信自己远比自己想象的美。并以“知心姐姐”的方式，细致和形象地引导同学们直面进入青春期后所要面临的困惑。

在《悦纳自我、成就幸福人生》的讲座活动中，现场气氛热烈，老师们聚精会神地聆听，仔细记录要点。认识到情绪对人的影响，懂得如何悦纳自己、怎样与自己的情绪和谐地相处，学会了有效应对和缓解压力的方法，营造了良好的心理健康教育氛围。

活动最后，100余名学生通过绘画疗法再次筛查，帮助学生了解个体的差异，明白每个人都有长短处，并学会理解和尊重他人。 “丫丫老师的讲座深入浅出，令人受益匪浅，今天这堂课，让我知道了如何更好地接纳自己、爱自己，更加有信心地面对学习的压力。”讲座结束后，学生们纷纷表示，无论今后遇到什么挫折和困难，他们都会以积极、乐观的心态面对学习和生活。

据悉，这是坦坪镇中心学校关爱学生心理健康活动的一个缩影。该校通过家长学校、家长课堂、进村入户大家访等方式开展心理健康知识宣讲，通过心理健康筛查建档、个性化主题班会、学生励志演讲、心理健康手抄报黑板报和漫画等一系列丰富多彩的活动滋养学生心理。依托5月和10月的心理健康宣传月活动，让校园中处处洋溢着“爱与接纳”，让全体师生在温暖的行动中逐光前行。

责编：徐凯嘉

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来源：新湖南客户端

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