永州经开区总工会开展系列心理团辅进企业活动

刘海华蒋健湖南日报·新湖南客户端 2024-07-09 20:08:52

湖南日报·新湖南客户端7月9日讯（通讯员刘海华蒋健） 为进一步做好园区企业职工身心健康服务工作，近日，永州经开区总工会在九鼎饲料有限公司举办心理关爱活动，为40余名员工带来了一场独特的心理舒缓团辅。

活动伊始，湖南虎翼心理辅导老师以一组揭示大环境压力下心理疾病普遍性的数据作为切入点，深刻剖析了压力对人们身心健康的潜在影响。随后，通过“手机炸弹”互动游戏，让大家直观体验到了压力与情绪的交织，并揭示了不同性别在压力感知上的差异。紧接着，辅导老师借助“人生之船”情景模拟，引导大家认识到在困境中寻求自救的可能性，鼓励大家在面对压力与困难时发挥自身的智慧与力量。

活动最后，通过冥想“雨中人”的方式，辅导老师帮助大家全面审视自身的压力来源，并强调了适度压力作为动力的正面价值，鼓励大家在压力过大时学会放下，寻求平衡。她还特别强调了团队的力量，鼓励大家在面临压力时积极寻求家人、朋友和团队的支持与帮助。

九鼎饲料有限公司负责人对此次活动给予了高度评价，他表示，此次活动将心理健康服务融入企业发展中，不仅有效缓解了员工的心理压力，增强了团队凝聚力，还进一步提升了员工的幸福感和归属感。

作者：刘海华蒋健

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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