娄底文苑（137）|自律改变人生

新湖南客户端 2024-07-14 13:00:41

周雯婷

征途漫漫，惟有奋斗；梦想成真，惟有自律。心中若无万般定力，哪能抵达想要的诗和远方……

最近，西安交大原校长王树国一席话火了：“如果你连努力读书都需要别人开导，需要别人盯着，看着，哄着，劝着你去学的话，你还是别学了，你就应该穷，应该被淘汰，这不是鸡汤，这是现实！”

“不以物喜，不以己悲。”自制力指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。既能友好激励自己执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目标的愿望、动机、行为和情绪。换句话说，面对诱惑或取得成功之时，彰显出内敛、固守的精神状态及修养功力。

随着电子产品的广泛运用，网游、手游、短视频等互联网虚拟产品不断地“花样百出”，各种诱惑铺天盖地、层出不穷。越来越多的青少年学生沉迷其中，导致其价值观和世界观的扭曲偏离，与现实生活脱节。长此以往，还谈何身心健康？大学生因沉迷游戏而挂科被劝退，还真不少。

增强自制力，不仅是青年学子为人处事的基本要求，更是综合素质能力的内在体现。抵挡诱惑，不断增强自制力是青少年学生面临的终身课题。

如何增强自制力？我谈几点拙见，与读者探讨。

“咬定青山不放松”，找准正确的人生目标，树立必胜的信心。首先，迈出坚实第一步，也是最关键一步。“石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。”淬炼自身，拒当“温室里的花朵”，勇于担苦、担难、担重，从而培塑锲而不舍的自制力……

“千磨万击还坚劲。”其次，贵在持之以恒。“乱云飞渡且从容。”自律是需要足够的勇气和定力去比拼——好比埋在心底的一道光，需时时照亮自己。既要把眼光放长远，先苦后甜，学会“推迟的满足感”；同时，懂得把持得当，生命的快乐才能战胜命运的痛苦。要牢记，自制力的增强不会一劳永逸，也有可能中途弱化、丧失，所以松懈不得、自满不得，此中功夫就是韧性坚持。唯有自制又自励，方能奋发且有为。

冲寒已觉东风暖，慎终如始勇向前。坚守品位，养成品格。“自制力宛若受到控制的火苗，正是它造就了天才。”当某天意外和不可控的因素来临时，那些平常靠自律积淀的涵养和能力，或许能成为抗衡一切风雨的锐气和底气。

所爱皆山海，山海皆可平。你若自律，无人能阻挡你人生的精彩！最后，愿青年学子个个争当无愧于新时代，无愧于人民的人……

（作者系娄底职业技术学院教师）

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来源：新湖南客户端

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