医讯丨夏季如何更好养生？湘西州民族中医院推出“督灸”项目

王玉新湖南客户端 2024-07-22 09:32:50

新湖南客户端7月22日讯（通讯员王玉） 今年夏天，养生人士“各显神通”，有光着脚丫在暴晒的地面上行走，也有火爆网络的晒背养生法。可一旦皮肤晒伤怎么办？皮肤晒黑怎么办？别着急，湘西州民族中医院关厢门分院中医护理特色门诊有更好的方法让您补充 “阳” 气！

黄帝内经中说“春夏养阳，秋冬养阴”，夏季人体的阳气容易升发外浮，需要固发阳气。三伏时节是一年中阳气最旺盛的时候，州中医院关厢门分院中医护理特色门诊重磅推出 “三伏之督灸”。

什么时候做督灸最适合？

督灸的时间以 “三伏天”和“三九天”最佳。夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，疗效相得益彰。“三伏天督灸”和“三九天督灸”相互延续和补充，冬夏共治，起到调和阴阳的作用。

上班时间做不了督灸怎么办？

州民族中医院关厢门分院中医护理特色门诊针对上班族特意开展了中午 “灸”和周末“灸”。只需一个电话，即可随时体验“督灸”的魅力，得到健康好身体！三伏天“灸”，有惊喜福利等您呦！

督灸可以治疗哪些疾病？

多用于督脉诸证和慢性、虚寒性疾病。

（ 1）呼吸系统疾病：各种哮喘、过敏、顽固性的咳嗽、体虚容易感冒、慢性支气管炎等。

（ 2）肌肉骨骼疾病：强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、各类骨性关节炎、各类骨质疏松症等。

（ 3）消化系统疾病：便秘、慢性肠胃炎、慢性腹泻、胃痛、食欲不振等。

（ 4）生殖系统疾病：月经不调、闭经、多囊卵巢综合征、白带异常、盆腔炎、卵巢早衰、宫寒、各类产后风湿病等。

（ 5）亚健康状态调整：面色晦暗、疲乏懒散、畏寒肢冷、易着凉感冒、失眠多梦、免疫力低下、注意力不集中、精力不足、反应迟钝、情绪低落等。

督灸这么好，人人都可以做么？

在做 “督灸”治疗的时候，一定要请专业的医生进行咨询和评估。关厢门分院拥有专业的中医医生，会详细问诊，根据病人的情况去判断合适与否。

地址：州民族中医院关厢门分院二楼中医护理特色门诊

联系电话：曾院长 18974333088

谭院长 13974349245

王护士长 1397327753

作者：王玉

责编：瞿文君

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来源：新湖南客户端

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