大众卫生报 2024-07-22 10:45:23
又到一年冬病夏治三伏贴的黄金时期。35岁的陈女士每次来月经的前两天,都会觉得小腹冷胀,月经期间又有痛经的毛病,严重影响生活和工作。三年前偶然听说“三伏贴”效果不错,便到医院尝试,没想到敷贴后的第二个月,痛经就得到了明显缓解。后来陈女士每年夏天都坚持到医院做“三伏贴”,三年下来,陈女士痛经的毛病已经基本消失了。
俗话说“十个女性,六个宫寒”,寒邪入侵子宫,会给女性带来诸多不适,如小腹冷痛、月经延后、月经量少、痛经、卵巢功能早衰,甚至不孕不育等。而三伏天人体阳气最旺盛,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。
三伏贴一般选用白芥子、细辛、延胡索、甘遂等温热性药物,可以最大限度地以热治寒,鼓舞阳气,驱散体内沉积的寒气,达到温暖子宫的目的。如果配合使用三伏灸,利用艾的药性和艾火的热力,激发人体相关腧穴,祛除宫寒的效果就更好。
“宫寒”女性敷贴的部位主要为小腹部,常用穴位有气海、关元、中极、命门、三阴交等,其中气海穴具有益气补虚的作用,主治女性的功能性出血;关元穴有培补元气、导赤通淋的作用,适用于痛经、闭经、泌尿系统疾病;命门穴主治女性的月经不调、小腹冷痛等。需要提醒的是,女性敷贴应避免月经期,以免造成经量增多和经期延长。
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最佳治疗时间
三伏天是指初伏、中伏、末伏三个庚日,在时间治疗学上,中医认为庚日属金,以五行而论,与肺相配,为驱散内伏寒邪最好节气日期。自然界夏季阳气最旺,人体的阳气在夏天也达到最高,尤其是三伏天肌肤腠理开泄,选取穴位贴敷,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病所,使人体各部的功能得以保持协调和相对的平衡。
每年入伏的时间并不固定,中伏的长短也不相同,一般初伏10天,中伏10-20天,末伏10天。今年“三伏”的时间分别为7月15日-7月24日(头伏),7月25日-8月13日(中伏),8月14日-8月23日(末伏)。
主要方法
冬病夏治的方法很多,如穴位贴敷、膏药、中药内服、针灸、拔罐及饮食调理等。现代冬病夏治最常用的方法是穴位贴敷,它是在“天灸”疗法中的“白芥子灸”基础上改进形成的。
每次敷贴时,由医生根据患者的体质和疾病选取不同的穴位,清洁皮肤局部穴位将药饼贴于穴位上,儿童每次贴2-3小时,成人每次贴4-6小时,每伏贴1次,连续治疗3年方可治愈或取得显著效果。
主要适合哪些疾病?
肺系疾病
体虚感冒、慢性咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、阻塞性肺气肿、肺间质疾病、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎、变应性咽喉炎等。
疼痛性疾病
1.风湿免疫性疾病 风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、骨质疏松、痛风等。
2.肢体经络类疾病 肩周炎、颈腰椎病、腰腿冷痛、四肢冷麻、腰肌劳损、坐骨神经痛、关节炎、网球肘、电脑手。
寒性疾病
慢性胃炎、慢性肠炎、慢性结肠炎、虚寒性腹痛腹泻;(男性)前列腺疾病、阳痿、遗精、早泄;(女性)痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕等。
亚健康状态
怕冷、容易疲劳、虚胖等。
儿童病症
反复呼吸道感染(咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等),以及儿童支气管哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎、小儿慢性咳嗽、消化不良、遗尿、流涎等。
敷贴后的注意事项
1.贴敷后局部出现麻木、温热、痒、针刺、疼痛等感觉,属于药物吸收的正常反应。如果上述感觉特别剧烈,难以忍受,须及时取下药物,并用清水冲洗局部,外用抗过敏软膏。若局部起疱,一定不要挠破,直径小于1厘米的水疱可待其自行吸收,大的水疱可先用消毒针头刺破引流,外涂消毒液,盖以无菌纱布,一般10天左右可自行结痂、愈合,不留疤痕。
2.贴敷期间,忌烟、酒及生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物;避免电扇、空调直吹身体,敷贴当天6-10小时内不宜洗澡。
3.孕妇、6个月以下儿童不宜敷贴;有感染、发热现象者暂缓敷贴;患有传染病、严重糖尿病以及瘢痕体质、皮肤过敏、肺癌咳血者禁用;支气管扩张者以及装有心脏起搏器者慎用。
湖南中医药大学第一附属医院治未病中心主任医师 李晓屏
治未病中心副主任医师 李定文 儿科副主任医师 谢静
湖南省中医药研究院附属医院针灸推拿康复科主治医师 郭建军
责编:袁小玉
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来源:大众卫生报
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