长沙学院心理健康教育中心探索“五感+”自然疗愈“心”模式

新湖南客户端 2024-07-29 16:01:26

“紫嫣学到这么多生活小技巧，在和小朋友相处的过程中知道互相理解谦让、团结合作。你们这个活动做得好嘞……”洪雅社区五年级小朋友罗紫嫣的妈妈向长沙学院心理健康教育中心实践团成员说道。暑假的教育，是家长们面临的一大难题。7月15日至7月19日，来自长沙学院心理健康教育中心“自然自愈”的暑期社会实践团，于洪雅社区内公园、草坪上开展视听触嗅思“五感”+“自然疗愈”的系列团体心理辅导实践活动。

△团队成员与洪雅社区暖心社工、参与者合照

本次活动围绕“五感”+“自然疗愈”主题，通过开展“照相机”“寻找叶形任务”“自然风铃”“大自然触感书”“驱蚊香囊”“自然时钟”等活动，串联视觉探索、听觉体验、触觉感知、嗅觉品味和思考创造五个环节，发挥自然润心的力量，让孩子们在自然中感官通道全开，建立与大自然的连接，在自然疗愈中体会发现感、沉浸感、松弛感、社交感和本真感，最终使得心灵得以滋养，提升情绪“免疫力”，在活动中感知大自然的情绪调节力量。

△团队成员进行自然之香的科普

△活动参与者合作完成“大自然触感书”

尽管7月中旬的长沙酷暑逼人，但依然挡不住学生们的实践热情。参与组织活动、宣传、记录的同学们，除了每天上午在洪雅社区组织“自然疗愈”游戏之外，每天下午会将第二天的活动细节进行多次打磨，对活动所需要的物资进行仔细核对，并对活动场地进行选择。与此同时，对接家长和社区，做好活动和注意事项的介绍，在全体成员的协作下，为期一周的活动顺利进行。

“看到参与者们都很沉浸在这个活动中，觉得这次实践活动很有成就感。”成员陈凯说道。“参加活动后，情绪体验更快乐了，觉得自己在分享中也逐渐变得更大胆了。就是活动太短了，有点意犹未尽，想有很多次这样的活动。”成员王睿思在完成所有活动后表示。

实践团指导老师表示，此次暑期社会实践活动是长沙学院心理健康教育中心践行“心泉滋润，呵护成长”1236心理育人工作体系中实践探索的一次全新尝试。团队成员协作、创造，通过开展系统的“五感”+“自然疗愈”活动，收获了参与者、家长和社区的一致好评。后续，团队成员将进一步做好实践活动总结，编写完成“五感”+“自然疗愈”的社会实践手册，以供感兴趣的教育工作者、社工或社会其他机构进行参考。（毛惠梨王心怡周佳慧）

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来源：新湖南客户端

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