“预防跌倒，守护安康”湘滨社区举办老年人安全行动公益讲座

新湖南客户端 2024-10-18 10:12:51

10月17日上午，长沙县民政局携手湘龙街道湘滨社区，委托湖南孝馨智慧养老服务有限公司在湘龙街道湘滨社区三楼会议室组织了“预防跌倒，守护安康—老年人安全行动”公益讲座。此次讲座获得了社区居民的积极参与高度认可。

“老年人生理机能退化，跌倒对于他们而言不仅是意外伤害更是可能危及生命，预防老年人跌倒尤为重要。”主讲人以深入浅出的方式，通过一系列鲜活的案例向在座的老年人展示了跌倒可能带来的严重后果，瞬间吸引了全场的注意力。“起床过急、地面湿滑容易导致髋骨骨折，在厨房不慎滑倒可能造成手腕骨折等。”生动地案例让大家深刻意识到预防跌倒的紧迫性和重要性。

随后主讲人详细阐述了预防跌倒的多种有效方法，从居家环境的改造到个人习惯的调整，全方位为老年人筑起安全防线。他建议老人们保持居住环境的整洁与秩序，定期清理过道杂物，避免被绊倒的风险；在卫生间、浴室等湿滑区域安装扶手，为老年人提供起身时的必要支撑；选择合适的鞋子，确保鞋底有足够的摩擦力，以应对地面湿滑的情况；起床时动作要缓慢，先坐片刻待身体适应后再行站立；通过适度的运动，增强身体的平衡能力和肌肉力量，从根本上提升防跌倒的能力。

整个讲座过程中，老人们听得津津有味，并积极参与互动，提出自己的疑问和看法。“这次讲座内容丰富、实用性强，我们受益匪浅，对预防跌倒有了更加全面和深入的认识。”讲座结束后，老人们纷纷表示很有收获。

长沙县民政局关注老年人的安全与健康问题，积极为老年人营造安全、舒适、温馨的生活环境，让他们安享幸福晚年。此次“预防跌倒，守护安康”讲座，为社区养老服务工作提供了新的思路和方法。（周军）

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来源：新湖南客户端

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