为学生排解心理困扰，郑宇：以善入“药”呵护心灵

张浩三湘都市报 2024-10-29 15:02:21

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郑宇，南华大学心理健康教育中心主任，2023“感动湖南”年度榜样人物。作为学生心理健康的“排解员”，郑宇坚守在学生思想政治和心理健康教育一线，助困惑学子点燃生活希望。

“郑老师，我收到研究生录取通知书了，感谢大学期间您的开导和陪伴！”10月24日，南华大学心理健康教育中心主任郑宇向记者展示近日收到的一条微信。在郑宇“一对一”的心理辅导下，这位曾极度自卑，甚至动过轻生念头的学生，一步步打破心理防线，变得乐观、开朗，完成本科学业后又考上了研究生。

以善入“药”，打开学生迷途人生精神枷锁。20年来，近5万名在校学生、社区居民在他的帮助下矫正思想，调适心理。

“网言网语”，他是大学“网红”老师

“把工作室设在宿舍，跟学生交流起来方便，也能更好地走进学生心里。”2004年，郑宇从南华大学预防医学专业毕业后，留校当起了班级辅导员。

为了更好地开展学生工作，郑宇自学心理学、教育学等相关知识，并考取国家二级心理咨询师。2016年12月，郑宇由辅导员岗位调任南华大学心理健康教育中心主任。

为了能最大范围地服务学生，他承担《大学生心理健康教育与指导》课程教学，线下面对面为学生疏导心理。他开设的人文素质选修课《慢生活与健康人生》，因扎实的理论功底、丰富的实践经验、生动的教学方式、有趣的授课内容，时常被“秒抢”。

为了做到零障碍交流，郑宇学会使用“网言网语”，利用微信、微博等平台开展线上心理咨询工作。目前，郑宇的粉丝累计近6万，是学生心目中名副其实的“网红老师”。

全天“待命”，他是学生的“心灵使者”

“有的孩子思想极端，一时冲动不知会做出什么傻事。”郑宇的两部手机，24小时总是响个不停，深夜接听学生电话、回复学生信息也成为常态。

2019年9月的一天，郑宇接到一名大二学生的电话，称自己因为感情的事极度痛苦。电话中，郑宇隐约感到学生会做出格的事，他一边安抚学生，一边从其口中套出了对方大概位置。

保持通话的同时，郑宇一路奔跑赶到现场，学生正坐在楼顶大哭。郑宇挂断电话，坐在学生不远处。在郑宇的开导下，学生最终放弃了轻生想法。

疫情防控期间，郑宇发现有的学生因线下教学暂停后焦虑不安，甚至在网上宣泄不良情绪。于是，他撰写《返校与不返校背后的大学问》《过好大学生活至关重要的十件事》等网文，积极引导学生调整状态。

如今，不少非本校学生也找到郑宇，在网络上发私信求助。郑宇耐心倾听心声，细致解答疑惑，陪伴他们走出人生低谷，给予面向未来的勇气与信念。

■三湘都市报全媒体记者张浩

作者：张浩

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来源：三湘都市报

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