湖南日报·新湖南客户端10月31日讯（通讯员 袁银）在日常生活中，意外时有发生。据国家心血管中心统计，我国每年约有54.4万人因心源性猝死离世，平均每分钟就有1人死于心源性猝死，而心跳骤停80%发生在医院外。心跳、呼吸骤停后的黄金急救时间只有4至6分钟，发病后10分钟内得不到有效救护，抢救成功率几乎为零，且国内应急救护知识技能普及率仅1%。急救时间紧迫，专业人员往往无法第一时间到达伤病现场，此时最值得依赖的便是现场的“第一目击者”。

为深入贯彻执行《湖南省现场救护条例》，增强公民自愿参与现场救护的意识和能力,鼓励和规范现场救护行为,保障公民身体健康和生命安全，10月30日晚，株洲市妇幼保健院走进中共株洲市委党校，为2024年第二期中青班的50余名学员举办了一场“现场救护第一目击者”公益培训。

培训现场，株洲市妇幼保健院急诊科主任李朝霞进行理论授课。她围绕培训的目的与意义，现场救护的概念，现场救护的技能操作方法三个方面向学员们科普了现场救护的“三个一”理念，即“在第一现场，第一目击者在第一时间作出迅速正确的反应”。并重点讲述了心肺复苏术、AED的使用以及海姆立克急救法的操作要领和注意事项，让参训学员们能够全面、系统地掌握现场救护的相关知识。

随后，株洲市妇幼保健院导师们进行了现场示范，并指导学员分组进行了实操练习。“01、02、03、04……30，人工呼吸第一次，人工呼吸第二次。01、02、03、04……30，人工呼吸第一次，人工呼吸第二次……”导师们手把手地指导学员们进行心肺复苏、AED使用及海姆立克急救法的模拟操作，确保每位学员都能熟练掌握这些关键的急救技能。

培训结束后，学员们进行了理论和操作双层考核，成绩合格者获得了由湖南省紧急医学救援培训中心颁发的“现场救护第一目击者”急救培训志愿者电子合格证书。

自救、互救、他救，传递的是救护生命的温度，体现的是一座城市的内在品质和文明素养。通过本次培训活动，学员们的安全救护意识得到了显著增强，应对意外伤害和突发事故的救护能力也得到了有效提升。他们纷纷表示，这次培训让他们深刻认识到了学习急救知识的重要性和紧迫性，也让他们在未来的工作和生活中更有信心和能力去帮助需要帮助的人。

株洲市妇幼保健院作为湖南省“第一目击者”培训基地，一直致力于普及公众现场急救知识与技能，为提升全民急救素养贡献自己的力量。未来，医院将继续开展覆盖全员的现场救护理论知识和操作技能的培训，形成“人人学急救、急救为人人”的良好学习氛围，构建“让患者更安全”的卓越服务体系。

株洲市妇幼保健院鼓励更多社会力量参与急救技能公益培训，培训费全免，报名方式如下：

一、个人预约培训

培训对象: 18岁以上成年人及10岁以上未成年人，建议每个家庭至少一人参训。

培训日期：8月每周二、周五

可预约时间：15：00、16：30

培训地点：株洲市妇幼保健院急诊科

咨询电话：18570239277

识别二维码，线上预约

二、团体预约上门培训

培训对象: 30人以上的成年人均可参与。

培训日期：每周一至周日 8:00-19:00

咨询电话：18570239277

识别二维码，线上预约

三、培训方式

理论学习：

人员溺水、晕倒、窒息等意外发生后，在等待医务救援的同时，我们可以采取的处置措施。

实践操作：

心肺复苏术、自动体外除颤仪AED等急救设备的使用、人体气道异物梗阻的解除等现场演示和指导。

实操考试：

参与培训并考核通过者，将发放湖南省“现场救护——第一目击者培训证”，湖南省居民健康卡微信公众号内可查询。

四、培训内容

心肺复苏急救法：

在溺水、触电、中毒、气道梗阻、心源性猝死等紧急情况下，人体可能无呼吸无意识，心脏骤停尤为危急，表现为意识丧失、无有效呼吸及无脉搏。急救关键在于心肺复苏，包括：胸外心脏按压、开放气道、人工呼吸、自动体外除颤仪AED的使用，具体见现场示教。

海姆立克急救法：

海姆立克急救法简称腹部冲击法，用于异物窒息急救。操作时，从背后环抱患者，握拳置于其腹部上方，向上猛推以产生向上气流，这股气流能冲出气管或喉部的异物（孕妇及儿童急救方法不同），具体见现场示教。

责编：龙子怡

一审：龙子怡

二审：张建平

三审：周小雷

来源：湖南日报·新湖南客户端