“小雪”时节，不如和膏方来个甜蜜之约

2024-11-24 10:02:50

“冬令进补，春来打虎。”中医自古就有“春生、夏长、秋收、冬藏”之说。慢性病人，亚健人群、妇女儿童及老人等适宜在冬季进行养生治病。

冬令进补，首选膏方。衡阳市中医医院专家针对不同人群体质、病情进行个性化各种膏方，以“调化、调治、调补、调养”为切入点，依靠确切的疗效和个性化优势，一直受到广大群众的青睐。

膏方又名膏剂，中医剂型的一种，是医师根据患者的体质开出膏方，经煎煮、过滤、浓缩制作而成的一种膏状物质。功效以调阴阳、补五脏、益气血、助正气增免疫、延衰老、美容颜为主，兼顾驱邪治病。膏方作为古老的中医调补方式，在百花争鸣的现代养生潮流中备受青睐。

【膏方适应人群】

1、慢性病患者；

2、亚健康人群；

3、更年期妇女；

4、免疫力下降及易感人群；

5、体质弱的儿童；

6、基于中医体质辨识的体质偏颇的人群；

7、注重养生和抗衰老需求的中老年人群；

8、大病、手术和创伤后的康复期。

【膏方服用时间及方法】

一般的膏滋可以在饭前食用，如果患者脾胃功能较弱，也可放在饭后服用，一天服用两次。冲服或舌下含化即可。

补益类膏方应该空腹服用。治疗肠道疾病的膏方，宜在饭前1小时左右服用。养心安神类则最好在睡前0.5小时左右服用才能达到最好的效果。

【服用膏方注意事项】

1、服用膏方期间，不宜喝咖啡、浓茶、可乐等含有咖啡因的饮料，忌生冷滑腻之品，少食油腻、海鲜。

2、服食含有人参的膏方忌食萝卜、莱菔子、红茶、绿茶；含有首乌的膏方忌食猪血、羊血等铁质食物，且不能与牛奶同服。

3、在服用膏方期间如发生感冒、发烧咳嗽多痰或其他急性疾病时应暂停服用，若外感症状严重，应及时就医。

4、膏方启用后要及时放入冰箱，密封保存，以防霉变。

【体质辨识与辨证用膏】

体质是人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构，生理机能和心理状态方面综合的相对稳定的固有特质，是疾病发生的内在依据。

目前，权威的中医基本体质分为9种，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。不同体质的人，在饮食、进补方面均有不同的方法。

中医体质辨识是根据中医学的整体观念和辨证论治思想，通过望、闻、问、切，采集个体的生活习惯、饮食情况、精神状态等信息对体质进行初步判断。

衡阳市中医医院治未病中心可通过中医体质辨识检查、中医经络检测、TMT红外线热成像等专业体质辨识设备，同时结合中医理论，从多维度了解个体身体状态，进行体质辨证，做到一人一方，因人制方。

通讯员胡建华曾海燕

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