秋冬多发的雾霾天，怎样做到科学防护？这份防霾指南请收好！

湖南生态环境 2024-11-26 10:54:26

每年秋冬季是大气污染高发期。当雾霾天气来临，我们应该如何应对？个人防护指南来了！

1、学会读懂预警信号

黄色、橙色、红色三级分别对应中度霾、重度霾和极重霾天气，了解空气质量预报，提前准做好行安排。

2、合理佩戴口罩

普通的棉纱口罩有一定的阻挡作用，医用口罩的效果更好，常见的N95、KN95等，防护作用很好，适合成人、儿童和特殊情况人群，需要谨慎，棉纱口罩可以反复使用，但必须做好清洁消毒。

一次性口罩最好不要反复使用，避免带来二次污染。

3、关闭门窗、安装空气净化器

正常情况下，开窗通风是改善室内空气质量的最佳方法，而在室外空气质量较差时，则应关闭门窗，安装使用空气净化器，改善室内空气质量，多功能复合型空气净化器，对去除PM2.5较为有效。

同时应选择，不产生臭氧及其他副产物的产品，定期更换过滤及吸附材料，防止二次污染。

4、 减少外出

敏感人群应减少外出，慢性呼吸道疾病和心血管疾病患者，尤其是哮喘、冠心病患者，若有外出需要，应随身携带药物。

从外面回到家后，一定要及时洗脸漱口，清洁鼻腔，更换衣物。

除了加强自我防护，我们还可以通过节约用电，绿色出行，绿色消费，做好个人污染减排。

守护人人有责。让我们一起关注空气质量，守护洁净蓝天。

责编：肖静

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三审：熊佳斌

来源：湖南生态环境

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