湘西州商务局举办健康知识讲座关爱职工健康生活

陈叫新湖南客户端 2024-12-16 14:55:52

新湖南客户端12月16日讯（通讯员陈叫） 12月13日，湘西土家族苗族自治州商务局邀请湘西州人民医院健康管理中心主任、国家一级健康管理师郭亚璋及其团队，到湘西州商务局举办州直商务系统健康知识讲座。

讲座上，郭亚璋以“我的健康我来管”为主题，从专业角度讲解健康知识、慢性病防治管理知识，并结合生活中常出现的慢性病及案例进行分析讲解，针对日常生活习惯提出合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、定期进行身体健康检查等建议，引导大家树立积极的生活态度和健康的生活方式，鼓励大家主动学习慢性病防治知识，知晓慢性病相关危险因素，逐渐养成健康的生活方式。

同时，郭亚璋团队指导商务局系统干部职工学习心肺复苏的急救方法，通过现场演示讲解动作要领，并为大家测量血压、血糖。湘西州商务系统干部职工认真聆听，积极互动学习。大家纷纷表示，通过此次健康知识讲座活动，更加注意身体的小毛病，明白只有养成良好的生活习惯，提高身体素质，才能更好地健康工作和生活。

作者：陈叫

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来源：新湖南客户端

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