“景园雅韵冬日养，身心换新乐安康”——四方坪街道科大景园社区冬季养生主题活动

新湖南客户端 2024-12-18 09:51:14

为提升社区居民的健康意识，普及冬季养生知识，12月17日，长沙市开福区四方坪街道科大景园社区联合地平线公益、善孝堂中医在科大景园社区新时代文明实践站成功举办了“景园雅韵冬日养，身心换新乐安康”冬季养生主题活动，吸引了众多居民、社区志愿者参与。

活动现场，善孝堂中医开展了冬季健康知识讲座，深入浅出地讲解了冬季养生的重要性及方法。从饮食调理的宜与忌，到运动锻炼的适度原则，再到情志调养的重要性，居民们听得津津有味，并纷纷就自身健康问题踊跃提问。专家耐心答疑解惑，为居民们提供了个性化的养生建议，让大家对冬季如何保持健康有了更清晰的认识。

中医脉诊环节备受居民关注。经验丰富的中医师为居民们仔细把脉，通过脉象信息，探寻着身体内部脏腑气血的盛衰虚实。让居民们近距离接触中医、感受中医魅力，更为他们的健康生活带来了实实在在的帮助和指导，让居民们在寒冬中感受到了来自传统医学的关怀与呵护。

贴耳穴体验区也充满了新奇与期待。中医师熟练地将小小的耳穴贴精准地贴在居民耳部相应穴位上，刺激穴位以达到疏通经络、调和气血、增强免疫力的效果。居民们纷纷表示贴耳穴过程并无明显不适，且对改善身体状况充满期待。

下一步，科大景园社区将继续倾听居民声音，聚焦居民所思所盼，持续开展此类实用贴心的活动，助力居民健康生活。为居民提供更加体贴、细致的服务，以实际行动传递关爱与温暖，提高居民获得感、幸福感。（代娜）

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来源：新湖南客户端

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