南华大学资源环境与安全工程学院开展系列考前舒压活动

新湖南客户端 2024-12-19 15:06:08

近日，为帮助同学们缓解压力，以更轻松的状态投入学习和考试，南华大学资源环境与安全工程学院举行考前舒压系列活动，通过沙龙活动、趣味活动、爱心礼包让学子们舒心、健心、暖心。

在“告别‘蕉绿’，让烦恼去流浪”的舒心活动中，同学们在辅导员老师的带领下匿名写下烦恼和压力并折成纸飞机飞向远处。随机认领纸飞机上同学们的烦恼并提出解决方案，引导大家通过有效途径和方法抒发压力，通过“看图猜成语”“大风吹”“心有灵犀”等活动放松身心。

“减压赋能，快乐逐梦”的健心活动设置了一系列轻松有趣的减压小游戏，如“毛毛虫”“众星捧月”“两人三足”等，引导同学们走出寝室走向操场，在运动中愉悦心情。

在“研”途加油站的暖心活动中，学院采购300余个脐橙，寓意“脐”开得胜，心想事“橙”，由老师和低年级的同学们精心包装在“金榜题名”的礼袋里。学院党委书记、党委副书记、全体辅导员给同学们进行分发，并亲切交谈，倾听同学们备考的辛苦，宽解备考的紧张心情，给同学们加油鼓劲，希望大家以平常心面对挑战，勇敢追逐梦想。

“学院精心组织送祝福活动，给了我意外惊喜，那份满载鼓励与期望的上岸礼包是我收到最振奋人心的力量源泉”，正在备战考研的吴同学深感鼓舞。（赵玥胡跃瀚李琦符方铮）

责编：张芷瑜

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来源：新湖南客户端

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