2025-01-09 08:34:13
据调查,我国成人居民高尿酸血症患病率达14.0%,男性为24.5%,女性为3.6%,而青年男性(18~29岁)患病率达32.3%。才知道“川渝菊花疼,全国爱痛风”言之不虚。从数据显示还呈现年轻化趋势。
有人会疑惑,我体检好多次了,尿酸都高也没见痛风发作啊。那是因为痛风的自然病程分为无症状高尿酸血症期、急性发作期、发作间歇期和慢性痛风石病变期。
尿酸高了,痛风也就不远了。那么——
尿酸高了怎么办?
1.低嘌呤
限制高嘌呤饮食摄入,例如黄酒、啤酒、动物内脏、海鲜等。
2.多饮水
多饮水促进尿酸排泄。
3.限果糖
果糖有潜在升尿酸风险,少摄入有利于尿酸水平下降。
4.限饮酒
酒有不同程度升尿酸、抑制尿酸排泄的作用。
5.忌生冷
生冷饮食损伤脾胃、导致尿酸盐结晶析出增加,诱发痛风。
6.护关节
关节受凉使得尿酸结晶易析出导致痛风发作、痛风石形成。
痛风发作了怎么办呢?很多小伙子发现痛风就像一阵风,发作的时候很痛快,好的也快,有时候忍忍就过去了。但是当痛风反复发作不知道多少次后,它就不是痛风而是痛“疯”了,常见的药吃了效果也不好,几天了也没见效。
但是工作还得做,也不至于为“这点小事”就住个院吧?
这不
打工人的福利来啦!
为更好的发挥中医药特色和优势,同时降低患者医疗负担、工作压力,根据相关文件精神, 痛风 被纳入了中医日间病房, 无需门槛费、床位费, 城镇职工报销70%,城乡居民报销60%, 随到随治,随治随走,工作治疗两不误。( 陈伟容 )
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