警惕！流感高发季，“一老一小”注意防护

大众卫生报 2025-01-11 00:17:33

大众卫生报·新湖南客户端1月11日讯 （记者郭芝桃通讯员龙利君张恒娇实习生刘方圆许梓玲）随着寒冷干燥的冬季来临，全省呼吸道疾病就诊量显著增加。湖南省疾病预防控制中心提醒，冬季流感、肺炎等呼吸道疾病易发，尤其是春运期间人员流动频繁，公众更需提高警惕，采取科学有效的预防措施以降低感染风险，保障自身和家人的健康。

“近期，我省呼吸系统疾病呈现多种病原体叠加或交替流行的特征。”湖南省疾控中心应急办主任、副主任医师张斯钰接受记者采访时表示，“流感样病例占比不断攀升，多病原监测结果显示，流感样病例中甲型流感病毒、流感嗜血杆菌、肺炎链球菌等病原检出阳性率较高，其中甲流检出阳性率超过30%。目前，湖南省新冠处于低流行水平，但预计近期可能出现小幅度增加。在流感方面，湖南省已进入流感快速上升期，以甲型H1N1亚型为主，预计元月底到二月中上旬可能达到流行高峰。”

那流感与普通感冒有何区别？湖南省疾病预防控制中心传染病预防控制科科长、主任医师邓志红解释说，“流感由流感病毒引起，起病急骤，全身症状较重，如高热、全身肌肉关节酸痛等，传染性强，易在人群中引起暴发流行，尤其在冬春季。而普通感冒病原体较为多样，症状相对较轻，主要表现为鼻塞、流鼻涕等呼吸道局部症状，传染性相对较弱，没有明显的季节性。”

春运期间，人员流动和聚集性活动增加，如何降低呼吸系统疾病感染风险？邓志红建议，首先应做好旅途防护，科学佩戴口罩，勤洗手，保持良好卫生习惯。其次，要进行健康监测，出行前若出现呼吸道感染症状，建议暂缓出行。若必须出行，应科学佩戴口罩，减少与他人近距离接触。此外，还应保持合理作息，加强运动，提高自身免疫力。

当前，各大医院的儿科门急诊量增加较快，儿童呼吸道感染病例增多。湖南省人民医院儿童医学中心主任、主任医师钟礼立提醒家长朋友们：儿童呼吸道感染80％是由病毒引起，从全国的数据看，今年的这波感染高峰中主要以甲型流感为主，主要表现为咳嗽、发热、流涕等，可能引起并发症。预防儿童呼吸道疾病，应注意个人卫生，保持开窗通风，衣物和被褥勤换洗并在阳光下晾晒。同时，要均衡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，加强身体锻炼。此外，及时接种疫苗，如流感、新冠病毒、肺炎链球菌等。外出应戴口罩，避免前往人员密集场所。还要注意气候变化，及时增减衣物，避免着凉感冒。

老年人是重症流感的高危人群，应高度重视预防流感。湘雅医院呼吸科副主任医师、医学博士彭稳中提醒老年朋友们，预防措施应做到以下七点：勤洗手、戴口罩、少聚集、常通风；接种流感疫苗，增强免疫力；如出现高热、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲差、咳嗽、咽喉疼痛、严重呕吐腹泻等症状，需及时就医。老年人患呼吸系统疾病后，需要进行合理的居家护理，应保证充足睡眠和休息，均衡饮食，适当补充高蛋白饮食和充足的水分，房间适当通风，注意个人卫生，适当运动增强身体抵抗力，但切忌剧烈运动；同时，要遵医嘱按时服用抗病毒药物，使用退热、止咳化痰等药物，规律服药控制原有基础疾病；还要监测体温，密切观察有无持续高热、剧烈咳嗽、咳脓痰、血痰、呼吸困难、神志改变、严重呕吐、腹泻等症状，如有相关症状，需要及时就医。

责编：郭芝桃

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来源：大众卫生报

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