很认同一个观点，凡事不苛求，方见一片海阔天空。这个世界从来都不存在完美无缺，我们须要欣然接受并不完美的自己，包容有着诸多缺陷的他人，坦然面对纷芸繁杂的世界。如果对别人，对自己，对环境太苛求，反而会徒增其累，让自己的内心失去了应有的平静。

不苛求并非是对生活的随意与放纵，而是一种源于内心深处的豁达与宽容。它使我们能够以平和的心态看待世事的不完美，接纳生命中的种种不如意。当我们不苛求他人时，便能以理解和包容的目光去审视他们的言行，发现每个人独特的闪光点，从而建立起温暖而和谐的人际关系。这时，内心不再被人际的矛盾与冲突所困扰，忧愁自然消散。不苛求自己，意味着允许自己有成长的空间和时间，接受暂时的失败与不足。我们可以放下沉重的包袱，轻装上阵，勇敢地面对生活的挑战。“行到水穷处，坐看云起时。”在这种心境下，无论遭遇何种困境，都能保持一份从容与淡定。

不苛求他人，是一种大度。《中庸》有言：“正己而不求于人，则无怨。上不怨天，下不尤人。”自己先端正自己的位置，而不是先把精力放在要求别人上面，这样就没有怨恨。正己是指一个人有很强的反省能力，经常反思自己的不足之处，对内自我修炼；不求于人是一个人对其他人没有控制欲，对外不去苛责。凡事都要求自己先做好，以身作则，那自然能够感化他人，而且人家心服口服，不会有怨言。曾国藩在日常生活中就是这样的人，不管在什么情况下都不会放松对自己的要求，从来都是先正己，再化人。想要让别人一句闲话也说不出，就是要先从心底里修炼，巩固自己的修养。其次就是要放下对别人的要求，因为一旦对别人有要求，心理上不自觉地就会抬高自己，傲慢视人了。如果总是苛求别人宽容自己，就变成了“只许州官放火，不许百姓点灯”，社会的道德风向就会出现偏差。自己做不到的事，不可强求于人；别人做不到的事，不能强求于人。一味苛求、抱怨他人，得到的是无止尽的负能量，嘴角难以上扬，眉头难以舒展。所以，人不如我意时，是我无量；我不如人意时，是我无德。只有保持这样的心态，才能够在修行的路上积累起点点滴滴。

不苛求自己，是一种清醒。生活中，我们常常对自己要求严格，过于苛求完美。我们总是在追求更好的自己，却忽略了善待自己的重要性。然而，当我们不再对自己过于苛刻，不跟自己较真的时候，我们才能真正善待自己，拥抱内心的平和与自由。每个人都有自己的优点和缺点，我们不可能在所有方面都完美无缺。然而，当我们过分苛求自己时，不断追求完美，我们就会陷入一种无尽的焦虑和不满。我们对自己的要求越高，我们的压力就越大，自信心也会受到挑战。相反，当我们不再对自己过于苛求，接受自己的不完美，我们才能减轻内心的负担，拥抱自己的独特和真实。在面对挑战和困难时，我们往往会过分强调自己的失败和错误，责备自己没有做到更好。然而，当我们不再对自己过于苛责，接受自己的错误和失败，我们才能从中学习和成长。错误和失败是人生的一部分，它们让我们更加坚韧和智慧。当我们不再把错误看作是致命的打击，而是将其视为宝贵的经验教训时，我们才能轻装前行，勇敢面对新的挑战。不跟自己较真也意味着不过分追求外界的评价和认可。我们往往依赖他人对我们的赞赏和肯定来建立自我价值感。然而，当我们不再把自己的价值寄托在他人的眼光上，而是从内心寻找自信和满足感时，我们才能真正善待自己。我们要相信自己的价值和能力，不因他人的批评或贬低而动摇。我们要树立自己的标准和追求，追求内心的满足和成长，而不是被他人的期待所束缚。当我们不再对自己过于苛求，放下对外界评价的过度依赖，我们才能真正善待自己。

不苛求环境，是一种成熟。任何人都不可能离开环境而生存，在无法改变环境时，与其苛求环境，不如改变自己。只有弱者才会因为适应不了环境而惨遭淘汰。有一句老话说：“事必如此，别无选择。”这几个字令人心痛，却又是不得不承认的真实处境。在人的一生中，总是有一些事情，虽非心甘情愿，却也无可奈何。正如每一条所走过来的路径都有它不得不这样跋涉的理由一样，每一条要走下去的前途也都有它不得不那样选择的方向。顺其自然是一种无奈，却也是人生的必修课。托夫勒说：有些人总是情愿和这个世界脱离，也要按自己惯有的速度闲混下去。这些人在变化面前无法入门，只能被社会所淘汰，更无法享受变化的新生活带来的一切乐趣。害怕变化，拒绝改变，是一个人心理衰老的一种标志。当今时代，社会环境正在发生着翻天覆地的变化，人们对环境的要求也变得越来越高。由于人的认知水平有限，许多人的思想并没有完全跟上环境变化的节奏。这时就会产生一些矛盾，是让环境发生变化慢些去适应人类，还是让人类改变观念去适应环境。答案是显而易见的。环境不可能因为人的观念落后而停止改变，只能依赖于改变人的观念去适应变化的环境。所以，人必须先适应环境，然后再不断改变环境，而不是通过选择来调换环境。适应有主动和被动之分，有积极和消极之别，我们提倡积极地、主动地去适应环境，而不是被动地、消极地去顺应环境。适应环境与改造环境，是一个事物不可分割的两个方面，更是两个不同的层次。一个善于适应环境的人，能主动协调自己与环境的关系，能不断优化自己的心境与情绪，能积极调动自己内在的主观能动性，能为自己下一步发展提供良好的条件。

不苛求是一种智慧的选择，是对生活真谛的领悟。它让我们不再被无谓的欲望和高标准所累，成为珍惜当下所拥有的，感恩生活中的小确幸。放下苛求，不执着，以一颗宽容平和的心去面对世界，我们就能摆脱烦恼的纠缠，进入一片海阔天空，拥抱无忧无虑，无愁无烦。（作者 张光友 系湖南省君子文化研究会会长）

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