心随“鼓”动——株洲市芦淞区庆云山小学—蚕梅小学教育发展共同体开展教师心理团辅活动

科教新报 2025-01-15 16:35:34

科教新报·新湖南客户端讯（通讯员李璐）1月14日上午，株洲市芦淞区庆云山小学—蚕梅小学教育发展共同体为缓解教师心理压力、提升心理健康水平，举办了一场主题为“心随‘鼓’动”的教师心理团辅活动，助力教师舒缓压力，强化自我心理调节能力。

活动伊始，教师们在引导师的指挥下，手持鼓、铃铛、沙锤等乐器，跟随节拍或用力敲打或轻轻触碰，鼓声、铃声、沙锤声交织成美妙旋律。教师们沉浸其中，忘却烦恼，脸上洋溢着笑容。音乐治疗师依据教师情绪变化和参与程度，适时调整活动节奏与内容，引导教师减少焦虑，感受音乐节奏与群体温暖。

随着活动推进，教师们适应了这种新颖解压方式，主动创造节奏，与其他教师交流合作。在引导师带领下，教师们被划分为不同声部，共同演绎高低错落的混合节奏。团队合作不仅增强了集体归属感，更让教师学会倾听接纳他人，体会信任配合的重要性。

活动结束，教师们纷纷表达感受，认为这场音乐之旅带来前所未有的放松快乐。有教师表示，忙碌教学中，此类活动是难得的放松机会，让他们在音乐节奏中找回内心平静，学会更好沟通协作，对教学工作大有裨益。

此次“心随‘鼓’动”教师心理团辅活动为教师提供宣泄情绪、释放压力平台，增强心理控制能力，提升身心健康水平。庆云山小学党支部书记陈文泉称，这是学校关注教师心理健康、提升幸福感的重要举措，未来将继续探索更多心理健康教育方式，为教师提供全面专业心理支持服务。

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来源：科教新报

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