新年“从心”出发，上好“开工第一课”!

叶思慧周季春华声在线 2025-02-06 19:31:49

新湖南客户端2月6日讯(全媒体记者叶思慧通讯员周季春）“请大家闭上眼睛，想象自己正处于一段长途驾驶中，此刻窗外风雨交加，车内乘客情绪焦躁，您会如何调整自己的状态？”2月6日上午，在长沙市湘江新区综合交通枢纽的培训室内，心理疏导老师正在为道路运输企业从业人员授课，这是长沙市城市公共交通事务中心“送训进企·从心出发”活动现场的一幕。

（授课现场。通讯员供图）

春节后正值复工复产关键期，安全始终是交通运输行业的生命线，加之2025年春运进入后半程，道路运输领域人流、车流、物流集聚。为化解从业人员心理压力大、情绪管理难等影响安全行车的潜在风险，长沙市城市公共交通事务中心创新推出“送训进企·从心出发”活动，将心理健康服务纳入安全培训体系。

据悉，此次培训分客运、危货两个场次，为全市“两客一危”企业的100余名安全生产管理人员、驾驶员、押运员代表授课。培训通过真实事故案例剖析，揭示情绪失控、疲劳焦虑等心理状态与行车风险的强关联；结合交通运输行业特性，传授“90秒呼吸法”“积极心理暗示”等实用技巧。更让参训人员耳目一新的是，活动专门设置“心理体检区”，采用心理遥感测评系统，为参训学员提供一对一评估。“您的抗压指数较高，但需注意行车中的注意力分配问题。”针对测评结果，专家团队现场开出“心理处方”，个性化指导让安全培训真正入脑入心。

“情绪管理和压力释放方法很实用”“学会了换个角度看问题”，培训结束后，参训学员均感获益匪浅。窗外春雨霏霏，从业人员们带着崭新的安全认知走向工作岗位，将心理韧性转化为方向盘上的从容，为群众安全出行保驾护航。

作者：叶思慧周季春

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来源：华声在线

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