春回大地，万象更新。今天，我们满怀着期待与梦想，相聚在校园，共同开启 2025 年春季学期的新征程。今年是蛇年，蛇在传统文化中象征着蜕变与新生，这也预示着新的一年里，我们都将以焕然一新的姿态，在成长之路上奋勇前行，绘就属于自己的精彩篇章。我向全体师生致以最诚挚的新春祝福——愿大家在新的一年里，如春苗破土般蓬勃向上，如江河奔涌般永葆活力！

这个学期开学第一课的主题是“开福学子，健康第一”。这与我们南雅文创“为学生终身发展和幸福生活奠基”的办学理念高度契合，也与“阳光学生、智慧教师、幸福学校” 的办学愿景相得益彰。借此机会，我想用三句话与全体师生共勉。

第一句话：让健康成为人生的底色。

健康，是我们生活的基石，是一切幸福的前提。没有健康的体魄，再远大的理想也只能是空中楼阁。规律作息、体育锻炼、合理膳食，这些看似平常易被忽视的小事，实则是保持健康的关键所在。1月12日，我和方湘媛、周子睿、宋子琪等同学一同奔跑在长沙马拉松新年亲子跑的赛道上，我告诉自己和身边的家人朋友：“生命不是要超越别人，而是要超越自己”。等身体亮起红灯时，才发现“体检正常”比“财务自由”贵10000倍，活得长久、活得健康才拥有人生最终的解释权。

从今天起，课间延长到15分钟，是希望你们能在课间尽情活动、舒展身心；增加体育活动时间，是期待大家在运动中释放学习压力、锤炼坚强意志；今天的开学典礼也是“校长挑战赛”系列活动的启动式，目的在于激发我们师生对运动的热爱，挖掘运动潜能。新学期，愿我们每位师生都能在体育运动中绽放笑容，让健康成为人生的底色。我相信，用汗水浇灌的人生，终将绽放最耀眼的光芒！

第二句话：用坚持书写成长的答案。

去年，我们组织了两次岳麓山“心越线”亲子徒步活动。两次参加活动的2403班王仲衍同学给我留下非常深刻的印象。第一次徒步时，仲衍同学遭遇了诸多困难，多次迷路，还不慎摔跤，陡峭的绝望坡更是让他心生畏惧。那9公里蜿蜒曲折的山路，一路上爬坡过坎，每一步都充满艰辛。这段旅程，对于很多人来说，回想起来或许仍心有余悸，甚至不愿再去尝试。但第二次徒步前，仲衍妈妈抱着试试看的态度问他是否愿意参加。出乎意料的是，仲衍毫不犹豫地主动报名了。尽管这一次他依然没有跟上队伍，依然面临迷路摔跤、山形陡峭、体力不支等困难，但母子俩却努力坚持到了最后。

在人人通平台里，我经常看到王思恒、李泽霖、刘斌等同学坚持参加体育锻炼，为他们的毅力点赞喝彩；也为积极参加“校长喊我来运动”的李俊宇、骆佚凡、隆景宇、廖君儒、丁佳颖等同学留言鼓励。还有坚持参加各种体育运动的胡文静、杨静、郭畅等老师，他们同样是我们学习的榜样。我想说，真正的挑战不是脚下的路，而是心中的山。他们用实际行动诠释了坚持的力量，用坚持书写着成长的答案。当我们拄着树枝成功登顶岳麓山，那一刻的云海，将是成长路上最美的勋章。所以，让我们把热烈的掌声送给仲衍同学，以及每一位勇于挑战自我、坚持不懈的老师和同学。希望全体师生都能将运动坚持到底，在坚持中收获成长。

第三句话：让科技赋能生命的跃动。

今年央视春晚上，冰冷的机器在科技的赋能下像人类一样灵活地协同地舞动，令人惊叹不已。中国AI企业开发的Deepseek模型横空出世，撼动了国际技术壁垒，席卷海内外。在这个日新月异的时代，我们周围的一切都在不断变化。我们就像置身于一个巨大的创新实验室中，每天都能接触到新的事物。大家是否注意到操场边新安装的智能设备？这套“AI智慧操场”系统，将透过摄像头精准捕捉你的运动动作并加以分析，能智能识别违规、自动评判、快速排名，甚至为每位同学生成“运动成长档案”。

数千年前，人类用青铜器铭刻荣耀；今天，我们用数字技术赋能成长。科技与体育的融合，正是时代给予我们的礼物。新学期，让我们在AI教练的指导下科学训练，在数据反馈中精准提升，用智慧点亮运动的激情，用创新拓展健康的边界。

老师们、同学们，在我们身后的墙面上，“文明其精神，野蛮其体魄”几个大字醒目而有力。含义是通过学习提升文化知识和修养，提高精神境界；通过体育锻炼增强身体素质，强健体魄。今天，我们身处一个充满机遇与挑战的时代，唯有强健体魄、磨砺心智、拥抱创新，才能不负青春、不负时代。让我们全体师生一起，做运动的践行者、做健康的守护者、做幸福的创造者，在新学期的赛道上全力奔跑——跑过智慧操场跃动的身影，跑过“校长挑战赛”激扬的呐喊，跑向那个身心愉悦、健康幸福的自己！

责编：刘琼

一审：刘琼

二审：甄荣

三审：熊佳斌

来源：湖南日报·新湖南客户端