儿童泌尿系结石频发，预防最有效的方法是多喝水

央广网 2025-02-15 12:45:35

很多人以为结石多见于成年人，殊不知儿童结石也越来越常见。近日，记者从湖南省儿童医院获悉，该院泌尿外科近一年收治了约130例结石患儿。儿童泌尿系结石病因较多且复发率高，5年内复发率在40%至50%之间，所以日常生活中的预防不容忽视。该院泌尿外科主任医师赵夭望提醒，预防最基本、最有效的方式是鼓励孩子多喝水。当孩子出现血尿、腹痛、高热、尿频、尿急、尿痛及排尿困难等症状时，应高度怀疑是否存在泌尿系结石的可能，建议尽早到专业的儿童泌尿外科就诊，切莫耽误治疗。

近日，3岁的小雨（化名）频繁出现腹痛症状，心急如焚的小雨妈妈赶忙带她前往当地医院检查。检查结果显示，小雨患上了右输尿管多发结石、右肾积水。经过治疗，小雨的情况有所好转。然而近日，小雨再次被剧烈腰腹痛折磨。多方打听后，小雨妈妈决定带她前往湖南省儿童医院就诊。泌尿外科主任医师赵夭望对小雨进行全面检查，最终确诊为右输尿管结石和右肾积水。赵夭望教授团队经过深入研究讨论，为小雨量身定制了手术治疗方案。2月13日，手术团队凭借精湛的医术，成功为小雨实施右输尿管钬激光碎石术。目前，小雨正在术后康复阶段。

如何提前发现儿童泌尿系结石？如果孩子出现血尿、腹痛、呕吐及排尿困难等症状时，泌尿系彩超及CT检查尤为重要。超声是诊断泌尿系结石的常规方法之一，对泌尿系结石的检出率高达97%至100%。此外，超声使用便捷，费用较低，无辐射危害，可用于广泛筛查及随访。而CT被认为是诊断泌尿系结石的首选检测手段，有很好的敏感性及特异性，还能发现泌尿系之外的疾病，建议使用低辐射剂量的CT。

儿童泌尿系结石的预防应注意以下5点：

1.多饮水：保持充足的水分摄入是预防肾结石的关键。不同年龄段的儿童青少年每天饮水量有所差异，确保每天尿量大于1.5升。充足的水分摄入有助于稀释尿液，减少晶体和结石的形成。

2.低盐饮食：限制盐的摄入量有助于降低尿液中钙的浓度，从而减少钙盐沉积和结石形成的风险。建议7至10岁儿童每日盐摄入不超过4克，11至17岁青少年每日盐摄入量不超过6克。

3.避免高蛋白饮食：高蛋白饮食是肾结石形成的一个危险因素。为了预防结石复发，应控制蛋白质的摄入量，尤其是动物性蛋白质。同时，尽量选择低脂、低糖的蛋白质来源，如鱼、瘦肉、豆类等。

4.保持正常的钙摄入量：适量的钙摄入对预防肾结石形成是必要的。钙是构成骨骼和维持正常生理功能所必需的矿物质。建议从食物中摄取适量的钙，如牛奶、酸奶、小鱼干等。

5.适当运动：适当运动有助于提高新陈代谢，促进尿液排出，减少晶体和结石的形成。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，并保持一定的运动强度和时间。

责编：王铭俊

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来源：央广网

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