“八段锦”大家一起练！易元太极送健康入企业

湖南日报·新湖南客户端 2025-02-17 21:31:57

新湖南客户端2月17日讯（通讯员李俊）“武”动太极，乐享健康。2月14日，受湖南中净生物科技有限公司工会的邀请，宁乡市武术协会常务副主席、易元太极拳馆馆长陶幸元前往该公司教授健身功法“八段锦”。让更多的人了解和学习八段锦，体验中华武术的魅力。

培训现场

本次八段锦培训活动立足职工群众健康现实需求，进一步激发该司员工参与体育锻炼的热情，全面提升员工的健康水平和身体素质。培训中，大家一起学习八段锦功法，从手型、步型和桩法到每个动作的线路、起止点和要领，陶幸元逐一分解示范、教学，在优美舒缓的音乐声中分节讲解演示，大家一个个扭腰送胯、上托下按，动作渐入佳境，大家沉浸于中华传统武术之美。

参与培训的职工纷纷表示，八段锦练起来不是很累，练习结束后会让人感觉全身肌肉关节放松，表达了对八段锦的喜爱。

该司董事长喻正军表示，公司高度重视职工健康，希望广大员工珍惜此次八段锦培训，积极参与，并能够在未来的生活中改善和改变不良的工作、生活习惯，预防和减少颈椎、脊柱病的发生，充分展现广大员工团结协作、奋发向上的精神风貌。

本次培训班为期1个月，为鼓励更多员工在工作之余也能积极投身到体育锻炼中，帮助员工提高工作效率，不断增强身体素质，推动全民健康生活方式深入开展，该司将在培训结业后，以比赛的方式进行个人考核，并设立奖惩制度，创造积极向上的工作、学习氛围。

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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