长沙气温大起大落，医生呼吁高危人群需加强防护

邹伟瑜盛丽娟新湖南客户端 2025-03-02 14:48:49

新湖南客户端3月2日讯（全媒体记者邹伟瑜通讯员盛丽娟）今日上午6时，中央气象台发布寒潮黄色预警，受寒潮影响，预计，3月2日8时至4日20时，我国中东部气温将自北向南先后下降6~10℃。就全省来说，今明两天（3月2日-3日），省内自北向南有寒潮天气，大部分地区气温降幅12～16℃。值得一提的是，气温的突升骤降会对心血管疾病，特别是冠心病患者造成显著影响。

中南大学湘雅二医院心血管内科副主任医师涂涛指出，这种“过山车”式的天气变化对心血管疾病患者，特别是冠心病患者将造成显著影响，广大群众尤其是中老年人群需提高警惕。

涂涛详细解释了气温骤变对心血管系统的影响。他指出，气温突降会导致血管收缩、血压升高，进而使血液黏稠度增加，容易诱发心肌梗死。相反，气温骤升则可能引发血管扩张、血压下降，导致心脏供血不足。此外，伴随气温变化而来的空气污染也可能进一步加剧心血管负担。

从自主神经调节的角度来看，低温会刺激交感神经系统，导致心跳加速、血压升高、心脏负荷加重和耗氧量增加。而高温则会使副交感神经兴奋，可能导致心脏供血不足。这些因素共同作用，增加了冠心病等心血管疾病的发作风险。

涂涛特别提醒，老年人、冠心病患者、高血压患者、糖尿病患者、肥胖人群、吸烟者以及有家族史的人群，由于血管、神经调节功能或身体机能存在不同程度的问题，对气温变化的适应能力较差，因此是受气温变化影响的高风险人群。

为预防和降低天气变化对心血管健康的影响，涂涛建议，民众要关注天气预报，气温骤降时及时添衣保暖，保持室内温度稳定；气温骤升时减少户外活动，保持室内凉爽。高危人群应定期监测血压和心率，发现异常及时就医。日常饮食要做到低盐、低脂、高纤维，控制体重和血脂水平，高温时适当增加补水。运动方面，要在医生指导下适度锻炼，选择温和的活动。此外，还要遵医嘱规律服药、定期监测指标，戒烟限酒，保持心情平稳。

气温骤变还可能诱发心绞痛或急性心肌梗死。心绞痛胸痛通常持续数分钟，休息或服用硝酸甘油后可缓解；急性心肌梗死胸痛持续时间较长（超过15～30分钟），休息或服用硝酸甘油后无法缓解，且可能伴随冷汗、恶心等症状，部分老年人或糖尿病患者可能表现为无痛性心肌梗死。

若怀疑急性心肌梗死，应立即拨打急救电话，让患者平躺或半坐，保持安静，若有硝酸甘油可舌下含服，若无则可嚼碎吞服300mg阿司匹林，同时监测生命体征，若出现呼吸停止或心跳骤停，立即进行心肺复苏。症状缓解后，也应尽快就医检查。

涂涛强调，心血管疾病防治需未雨绸缪，尤其在天气骤变时，切莫忽视身体发出的信号。“早预防、早干预是降低心血管事件风险的关键。”他呼吁广大群众，尤其是中老年人群需加强自我保健意识，采取有效措施应对气温变化带来的健康挑战。

作者：邹伟瑜盛丽娟

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来源：新湖南客户端

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