全国爱耳日 | 一文告诉你如何保护听力健康

中国残疾人杂志社 2025-03-03 18:18:05

健康聆听 无碍沟通

第二十六次全国爱耳日宣传教育活动宣传口号

●关注听力健康，建设健康中国

●努力实现人人享有耳及听力保健服务

●建设无障碍环境，助力聆听美好生活

●树立主动健康意识，科学爱耳护耳

●尊重、关心、关爱听力残疾人

●早发现、早诊断、早康复，让听力残疾儿童聆听美好世界

●关爱老年人听力健康，不断提升老年人生活品质

●让全年龄段、全生命周期的耳和听力保健成为现实

●加强科技赋能，助力听力健康

●科学使用电子设备，远离噪声损伤

听力障碍患病率有多少？

定期体检哪些是听力障碍高风险人群？

如何防止娱乐性噪声造成听力损失？

减少接触：

▶提高对娱乐性噪声可能危害听力的认识，尽量减少噪声接触。

做好防护：

▶参加噪声活动时使用耳塞、耳罩和防声帽。

▶戴耳机听音乐时，不要把音量放得过大，听的时间不要太长。

▶经常接触娱乐性噪声者，建议每年进行一次听力检查。

养成良好聆听习惯：

▶在地铁站或大街上等噪音较大的地方，最好不要用耳机听音乐，因为为了盖过噪声，人们常常会不自觉地加大音量。

▶睡觉时不听耳机，因为耳塞夹在枕头和耳朵之间，会对鼓膜造成伤害；如果听着音乐睡着了，不仅会延长音乐声暴露时间，还由于耳朵处于休眠状态时所受的损害会更加明显。

听力障碍对老年人的影响及危害？

如何自助进行听力筛查？

问卷法：以下9个条目中如果任意一条符合您的情况，就提示您的听力可能出现问题，应及早到专业机构进行诊断。

听力筛查提示异常怎么办？

听力障碍不可怕，及时寻求专业指导、及时干预，同样可以“健康聆听，无碍沟通”！

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责编：黄伊婷

一审：黄伊婷

二审：张马良

三审：周韬

来源：中国残疾人杂志社

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