它是食物里的“气血库”,效用远超红枣!

  养生中国   2025-03-09 10:22:21

脸上没有一点血色、活动一会就气喘嘘嘘,其实这些都是气血不足的表现!特别经过一个冬天的消耗,让气血不足的人更雪上加霜。

《黄帝内经》讲:“人之所有者,血与气耳”。

所以,春天我们一定要注意补补气血——



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来源:养生中国

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