株洲市芦淞区龙泉小学开展校园健康知识大讲堂活动

  科教新报   2025-03-11 17:47:49

科教新报·新湖南客户端讯(通讯员 廖杉)为了关心教师的健康状况,提升教师的保健意识,有效预防和减轻亚健康状态带来的困扰,3月10日,株洲市芦淞区龙泉小学特别邀请湖湘基层名医罗立存、张峰,为教师们带来了一场健康讲座和义诊活动。

在讲座中,张峰医生用浅显易懂的语言,详细讲解了中医养生的基本原理和方法,使教师们对中医有了初步的了解。针对教师群体中常见的湿气重、颈椎病、“三高” 等问题,他深入剖析了病因病机,介绍了中医的防治策略,并给出科学合理的养生建议。接着,张峰医生指导教师们如何准确找到并按压十大保健穴位,包括风池穴、曲池穴、内关穴、合谷穴、中脘穴、天枢穴、气海穴、关元穴、三阴交穴、足三里穴,同时讲解了这些穴位的功能及正确按摩手法,帮助教师们增强自我保健能力。整个讲座过程中,教师们聚精会神地聆听,不时用手机记录重点内容,收获颇丰。

讲座结束后,罗立存医生为每位教师进行面对面的诊断,仔细询问了每位教师的身体状况,并根据他们的个人体质,提出了个性化的中医调理方案。

学校的相关负责人表示,此次中医文化进校园健康知识大讲堂活动,不仅丰富了教师们的健康知识,也进一步推广了中医文化,为构建健康、和谐的校园环境打下了坚实的基础。

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来源:科教新报

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