芙蓉国评论丨减肥，从更新认知开始

湖南日报·新湖南客户端 2025-03-12 10:40:23

湖南日报全媒体评论员周泽中

3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将实施“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式，加强慢性病防治。这意味着，我国在公共健康领域将进一步往前迈进，力求让健康管理成为全民共识。

肥胖，是关乎全民健康的公共卫生课题。有人可能认为，自己工作、生活压力已经很大了，多吃点不算啥，胖一点也无所谓。殊不知，肥胖不仅会导致2型糖尿病和心血管疾病，还会增加患睡眠呼吸暂停综合征、骨关节炎等疾病的风险。预防肥胖，不仅仅是摆脱大肚腩、水桶腰，还给自己一个健康的体态，更重要的是，如果在相关疾病尚未发生时进行有效干预，就可以避免治疗所需的高昂费用与潜在风险。科学减肥推动从“治已病”向“防未病”转变，可让身体和钱包都“少受罪”。

记者会上，雷海潮表示，将引导医疗卫生机构设立体重门诊，为受体重问题困扰的居民提供良好的专业咨询环境和平台。此前，国家卫生健康委员会也发布了《成人肥胖食养指南（2024年版）》。体重门诊侧重为受肥胖问题困扰的居民提供科学的意见建议，“食养指南”则十分细致，包括了体重的分类标准、超重肥胖的干预和治疗、健康体重的管理与维持、特殊人群的体重管理、规范化体重管理流程等内容，值得细细品读。这一系列务实之举，帮助人们有针对性地减肥、养生，规避减肥中的常见误区，如过分依赖药物、偏信某种单一食材、忽略运动环节等问题，形成正确认知。

国家“手把手”教，公民自己还得认认真真学。减肥就像是一场与习惯的较量，每个人的新陈代谢、工作背景以及生活方式都各不相同，应当在科学、权威的方法指导下减肥，切勿贪多求全。同时，培养一个积极的心态，认真评估减肥过程中的得失。

“国家喊你减肥”，为全民健康把关。其实，这里的“喊”不过是一种倡议，让这份良苦用心落到实处，更在于每一个个体都重视起来、行动起来，逐步调整饮食和运动习惯，迎接一个更加健康、幸福的未来。

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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