科教新报 2025-03-12 18:27:01
科教新报·新湖南客户端讯(通讯员 刘亚)3月11日,由衡阳县教育局与衡阳县心理健康协会联合发起的“生命·你好”品牌项目之生命智慧课堂公益巡讲活动,在界牌镇银瓷完小顺利举行。
主讲老师开场提问“时间在哪里?”瞬间吸引了同学们注意力,激发了大家的好奇心与思考热情。互动游戏环节,老师巧妙设计了感受时长与课文朗读挑战。同学们全神贯注,积极参与,在亲身体验中真切感受到一分钟虽短暂,却能完成许多事。
在时间管理方法讲解中,老师介绍了制作时间记录表和计划表,帮助学生掌握时间去向、合理规划日常。运用四象限法则,将事务分为重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要四类,指导学生优先处理关键事务。还讲解了二八定律,引导同学们聚焦关键知识,提高学习效率。最后分享“番茄学习法”,以25分钟专注学习时段搭配休息,让同学们学会劳逸结合,保持高效学习状态。整个活动现场气氛热烈,同学们热情高涨,积极回答问题、参与讨论,展现出对知识的强烈渴望。
衡阳县心理健康协会相关负责人表示, 传授实用的时间管理等技能,是为了让学生学会合理规划时间,提高学习效率,增强自我管理能力,更好地应对成长中的各种难题,助力他们全面发展,以积极健康的心态迎接未来。
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来源:科教新报
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