痛经+手脚冰凉=宫寒警告!速看调理指南→

  大众卫生报   2025-03-13 10:31:22

每月生理期来临,你是否感到小腹绞痛难以忍受,手脚冰凉毫无暖意,面色苍白缺乏血色?这些都是宫寒的信号!中医认为“不通则痛,不荣则痛”,宫寒正是气血失衡、寒湿瘀滞所致。这一次,让我们跟随中医的脚步,探寻缓解痛经、根治宫寒的秘诀!

作者:湖南中医药大学 湖南省中医药和中西医结合学会治未病与健康管理专业委员会 胡家宝 王雨萌 周翘楚 吴泳蓉 孙贵香

美编:陈思洁

责编:郭芝桃

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来源:大众卫生报

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