“这份温暖让我难忘！”孟加拉国患者点赞长沙这家医院

张春祥湖南日报 2025-03-13 18:10:04

湖南日报3月13日讯（全媒体记者张春祥通讯员陈吉莉朱文青）“在异国他乡就医本是一件让人害怕、担忧的事情，但在这里，我感受到了如同家人般的关怀与照顾，这份温暖让我难忘！”3月11日，在长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）脊柱外科二区，来自孟加拉国的玛丽（化名）在出院这天，对医护人员表达了深深的谢意，并和大家合影留念。

今年41岁的玛丽3年前无明显诱因开始出现腰部胀痛，尤其在弯腰劳动时格外明显。今年年初，玛丽来中国看望产后的女儿，但1周前她腰痛旧疾突然加剧，连日常简单事宜都难以完成，服用止痛药也不见好转，家人连忙将她送到长沙市中心医院脊柱外科门诊就诊，完善影像学检查后显示腰4/5椎间盘突出，收入脊柱外科二区行进一步诊治。

入院后，言语不通以及疾病带来的疼痛让身在异国他乡的玛丽内心充满担忧，科主任曾浩看出了她的顾虑，拿出手机用翻译软件和她进行细致交流，安慰她不要担心，医护人员会全力帮助她尽早康复。曾浩也要求科室成员除了细致地做好该患者的全面诊疗，还要对她多关心照料，让外国友人在异国他乡也能体会到中国医护人员的温暖和关怀。主治医生罗琦山针对病情予以活血止痛、能量电磁波、中药贴敷等治疗及对症处理，经常在查房时询问患者症状改善情况；护士长许湘红带领的护士团队也时常细心问候患者及家属，询问有无生活上的困难，并提供帮助。

经过3天的保守治疗，玛丽疼痛症状明显缓解，准备出院回国。责任护士陈吉莉为她准备了细致的健康宣教单，提醒她不要过度弯腰、负重、久坐，适当进行腰背肌功能锻炼，佩戴腰围下床活动，并记得及时复查。

出院前，玛丽的家属还特意写了一封长长的感谢信赞扬脊柱外科二区的医护人员，并和大家合影留念。

【专家提醒】

现今，腰椎间盘突出症渐趋年轻化，曾浩提醒，科学护腰做好以下几点：

（1）维持良好的生活习惯：保持端正坐姿和站姿、注意腰部保暖，睡硬板床等。尽量避免久坐久站、腰部着凉、负重弯腰等。

（2）合理饮食。少吃多餐，多吃蔬菜水果，补充维生素C，避免肥胖，减少对腰椎的压力；多吃奶制品，海带等含钙量高的食物，补充钙质，防止骨骼老化。

（3）适当运动。尝试如瑜伽、普拉提、太极拳等运动，有助于锻炼腰背部的肌肉，增加脊柱的稳定性，减少腰椎间盘突出症的发病风险。

作者：张春祥

责编：周顺

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来源：湖南日报

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