破解痣的“善恶”密码

大众卫生报 2025-03-15 09:50:44

在我们每个人的皮肤上，都分布着大小各异的痣，它们就像夜空中闪烁的星星。不过，这些看似普通的痣里，有些可能是潜伏的“伪装者”，隐藏着不为人知的危险。学会分辨痣的良恶性，能帮我们及时察觉危险信号，守护皮肤健康。

良性痣：皮肤的 “乖宝宝”

良性痣是由黑色素细胞在皮肤局部聚集形成的。一般来说，它们形状很规整，通常是对称的圆形或者椭圆形，边缘清晰，就像用笔画出来的一样。颜色也比较均匀，常见的有棕色、褐色或者黑色，而且表面光滑，没有什么凸起或者凹陷。如果没有外界因素干扰，比如反复摩擦、长时间暴晒，它们能在皮肤上安稳待很多年，几乎没什么变化。这样的痣就像是皮肤的“守规矩居民”，只要待在原地“老老实实”，我们就不用太担心，一般也不需要特别处理。

恶变的危险信号：黑色素瘤

黑色素瘤是皮肤癌中最危险的一种，但要是能在早期发现，治愈率能达到90%以上。不过，它特别擅长“伪装”，很难让人一眼看穿，通常会有这些表现：

不对称 正常的良性痣形状对称，而黑色素瘤看起来像被撕开的纸，两边怎么看都不一样，完全不对称。

边缘模糊 良性痣边缘清晰，黑色素瘤的边缘却像墨水滴在宣纸上，晕染得模模糊糊，和周围皮肤的界限不明显。

颜色杂乱 普通良性痣颜色单一，黑色素瘤却很 “花哨”，一颗痣上可能同时出现黑色、棕色、红色、白色等好几种颜色。

快速变化 如果一颗痣在短短三个月内明显变大、鼓起来，或者开始瘙痒、出血，这就是非常危险的信号，一定要提高警惕。

特殊部位 长在指甲、足底这些容易被摩擦的地方的新黑斑，恶变的可能性相对较高，需要格外留意。

想要预防痣恶变，我们可以从下面这些方面入手：

防晒是关键 紫外线是诱发痣恶变的重要因素。在户外活动时，建议每隔2小时就补涂一次SPF30 +的防晒霜。

每月皮肤自检 洗完澡后，找个光线好的地方，对着全身镜仔细检查皮肤。别放过脚底、头皮这些容易忽略的部位，看看有没有异常的痣出现。

“三不”原则 日常生活中要记住“三不”，不要随意点痣，很多不正规的点痣方法可能刺激痣细胞恶变；不要反复抓挠痣，以免引起炎症；更不要轻信偏方，用一些不明物质去腐蚀痣，这些行为都可能让原本安全的痣变得危险。

及时就医 一旦发现痣发生恶变的危险信号，别犹豫，尽快去医院皮肤科就诊。医生可能会建议做病理学检查，通过这种专业手段来明确痣的性质，判断它是“善”是“恶”。

其实，我们身上的绝大多数痣都是安全的，不用过于恐慌。湘南学院附属医院病理科和皮肤科经验丰富、技术专业，能帮大家准确分辨痣的善恶。要是您对自己皮肤上的痣有任何疑问，欢迎随时来诊，让专业的医生为您的皮肤健康保驾护航。

湘南学院附属医院李莉史常勇

责编：袁小玉

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来源：大众卫生报

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