喝凉水都胖?可能是寒湿在作怪!来看中医如何一招化解

  大众卫生报   2025-03-18 11:12:10

油腻的碗用冷水越洗越糊?身体也一样!寒湿堆积=脂肪凝固。中医认为肥胖源于寒湿阻滞肌肉、气血不畅。气血一堵,代谢躺平,脂肪直接焊死在腰腹腿——难怪你喝凉水都胖!别慌,中医一招热水洗碗法”——艾灸温阳化脂,代茶饮冲刷寒湿,让脂肪像油渍一样被冲走好身材自然来

者:湖南寒湿干预研究院 张帆

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来源:大众卫生报

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