大众卫生报 2025-03-18 11:12:10
油腻的碗用冷水越洗越糊?身体也一样!寒湿堆积=脂肪凝固。中医认为肥胖源于寒湿阻滞肌肉、气血不畅。气血一堵,代谢躺平,脂肪直接焊死在腰腹腿——难怪你喝凉水都胖!别慌,中医一招“热水洗碗法”——艾灸温阳化脂,代茶饮冲刷寒湿,让脂肪像油渍一样被“冲走”,好身材自然来!
作者:湖南寒湿干预研究院 张帆
责编:郭芝桃
一审:郭芝桃
二审:梁湘茂
三审:谢峰
来源:大众卫生报
我要问
大众卫生报 2025-03-18 11:12:10
油腻的碗用冷水越洗越糊?身体也一样!寒湿堆积=脂肪凝固。中医认为肥胖源于寒湿阻滞肌肉、气血不畅。气血一堵,代谢躺平,脂肪直接焊死在腰腹腿——难怪你喝凉水都胖!别慌,中医一招“热水洗碗法”——艾灸温阳化脂,代茶饮冲刷寒湿,让脂肪像油渍一样被“冲走”,好身材自然来!
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