春分|春分至,防旧疾 “平和养生”三部曲

  大众卫生报   2025-03-20 09:08:27

“春分风不小,要防痛深扰”“百草回芽、旧病复萌”。春分时节,风多、风大,各种病邪容易滋生,很容易出现感冒流涕、高血压、月经失调、过敏性疾病等,甚至一些旧疾会复发。因此,春分时要注重保养,当顺应此时节气特点,讲求“平和”,以和为贵,以平为期,防故疾复发,去瘀生新。

作者: 湖南中医药大学 刘露梅

美编:张晴

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来源:大众卫生报

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