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袁迅 刘娜 湖南日报·新湖南客户端 2025-03-20 10:32:56
湖南日报•新湖南客户端3月20日讯（通讯员 袁迅 刘娜 ）不久前，长沙市口腔医院接诊一个真实的案例，6岁的小明（化名）因乳牙龋坏长期未治，导致相邻3颗恒牙胚不可逆损伤，并引发颌骨囊肿，需进行复杂的序列治疗。这一病例给许多家长敲响了警钟——乳牙问题不容忽视。
“乳牙反正会换，坏了不用治。”许多家长都有这样的误解，然而这可能给孩子未来的口腔健康埋下隐患。根据第四次全国口腔健康流行病学调查数据显示：我国3岁幼儿龋齿率超50%，5岁儿童达70.9%！
长沙市口腔医院儿童口腔医学中心主任徐树森提醒，乳牙健康不仅影响儿童的营养吸收和颌面发育，还关乎恒牙的正常生长、语言发育，甚至心理健康。乳牙防护要从孩子的第一颗乳牙开始。
为此，徐树森支招护牙三部曲，第一步刷牙有妙招——圆弧法+彩虹口诀，针对6岁以下儿童，推荐“圆弧刷牙法”：外侧画圈，内侧轻颤，咬合面来回刷。配合医院独创刷牙口诀：“牙刷画圈像彩虹，里面颤动清蛀虫，咬合面要刷刷刷，两分钟守护小白牙。”
第二步饮食双调节——粗粮锻炼VS甜食管控，粗粮锻炼为多吃玉米、苹果等需咀嚼的食物，既能清洁牙面，又有助于牙床发育。甜食管控则少吃蛋糕、果泥等黏稠食物，吃完甜食立即漱口。徐树森特别提示：“长期吃糊状食物会影响颌骨发育，增加双排牙风险。”
第三步早检早治——时间节点要记牢。首次检查应在第一颗乳牙萌出后6个月内进行，最迟不晚于1岁。定期复查为每6个月一次，发现龋齿立即治疗，避免影响恒牙发育。
徐树森主任提醒：“甜食之后要漱口，早晚刷牙两分钟；乳牙龋坏及时补，窝沟封闭防蛀洞；每半年来查次牙，健康笑容伴终生。”据悉，长沙市口腔医院为6-9岁儿童提供六龄牙免费窝沟封闭，有效预防窝沟龋的发生。
责编：唐璐
一审：李玉梅
二审：黄婷婷
三审：刘永涛
来源：湖南日报·新湖南客户端
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