汝城县多举措开展“三减三健”宣传倡导健康生活新风尚

大众卫生报 2025-03-21 17:31:10

大众卫生报·新湖南客户端3月21日讯（通讯员朱忠达袁海英朱玲范莉）连日来，汝城县结合“三八”妇女节、世界睡眠日、世界防治结核病日等开展“三减三健”(减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼)主题宣传，进一步传播和普及健康知识，倡导健康生活新风尚，积极营造全民健康浓厚氛围，建设“健康汝城”。

3月20日，汝城县卫生健康局、汝城县疾病预防控制中心（县卫生综合监督执法局）在卢阳步行街开展卫生健康普法科普宣传活动。工作人员以案说法向围观群众重点讲解非法行医的危害以及做好传染病和职业卫生防护的重要性，针对老年人，耐心讲解减盐减油控制体重的方法，引导群众树立法治意识和健康的生活方式。活动共发放《中华人民共和国健康促进法》卫生法律法规宣传手册、生活饮水、“三减三健”宣传折页2000余份，接受咨询100余人次。

3月19日上午，汝城县卫生健康局、汝城县人民医院深入马桥镇外沙村开展送医、送药、送教下乡活动。开展义诊服务，进行常见病、慢性病（尘肺病）的咨询、初步筛查、诊断和一般治疗。为居民群众免费赠送多发病、常见病的常用药品。深入开展党建、创文巩卫和“三减三健”健康知识宣讲，开展慢性病保健知识培训，向居民群众宣传健康知识，普及医学常识，倡导健康文明生活方式。

3月19日下午，汝城县社会心理服务指导中心（县精神病医院）走进卢阳镇九塘江社区开展健康睡眠和“三减三健”科普宣传活动。活动中，通过视频和ppt为居民进行宣讲，强调优质睡眠和“三减三健”的重要性，以及不同年龄段的群体如何有效缓解失眠，科学促进睡眠质量，减少盐类、糖类、油脂摄入和保护口腔、骨骼，控制体重，内容丰富实用。同时，工作人员对社区居民进行“助眠操”现场教学，帮助居民缓解压力，从而改善睡眠质量，轻松的音乐，有趣的讲解，引得众多居民一致好评。

3月17日，汝城县卫生健康局、汝城县疾病预防控制中心（县卫生综合监督执法局）、土桥镇卫生院利用土桥镇赶集日开展世界结核病防治和“三减三健”宣传活动。医务人员用通俗易懂的语言向群众讲解结核病的常见症状、传播途径、防护措施、治疗途径、国家政策等信息和“三减三健”基本知识，提升全民健康素养。

3月20日，由湖南省妇女儿童基金会、湘女爱心基金主办，郴州市妇女联合会承办，汝城县妇联、汝城县妇幼保健院协办的科学育儿公益知识讲座活动在县妇幼保健院圆满落幕。讲座围绕婴幼儿喂养、早期教育、常见疾病预防等核心板块展开。在喂养方面，详细阐述母乳喂养的优势，以及不同阶段辅食添加的原则与方法，纠正了家长们诸如过早加盐、辅食种类单一等误区；早期教育环节，专家结合儿童心理发展特点，指导家长如何通过亲子游戏、阅读绘本等方式，激发孩子的认知、语言和社交能力；针对婴幼儿常见疾病，如感冒、腹泻、湿疹等，不仅讲解了症状表现，还传授了有效的预防措施和日常护理技巧。

近年来，汝城县深入贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》《全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)》《“体重管理年”活动实施方案》等有关要求，定期或不定期在全县各乡镇、村(居、社区)和机关企事业单位开展形式多样的宣传活动，积极推广全民健康生活方式，倡议“食要三减”，即通过调整饮食结构，降低慢性病的风险；“体要三健”，即通过合理的运动和心态调整，提升个人的整体健康水平。并积极倡导群众树牢“吃动平衡”“自身健康第一责任人”等健康理念，积极学习健康知识，掌握主动健康技能，践行文明健康生活方式，推动构建全人群、全生命周期、全流程的健康管理体系。

责编：袁小玉

一审：袁小玉

二审：陈艳阳

三审：谢峰

来源：大众卫生报

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