再饿也要忍住!这四种食物空腹吃喝大伤脾胃!

  人民网科普微信公众号   2025-03-23 18:52:35

中医强调“脾胃为后天之本”,饮食与脾胃健康息息相关。空腹状态下,脾胃阳气未充,若误食刺激性或寒凉之物,易伤及中焦,导致气血失调。以下四种食物,中医建议空腹慎食,需格外警惕。

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责编:周顺

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来源:人民网科普微信公众号

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