动静结合、刚柔并济、素有“岩壁芭蕾”之称……新学期伊始，长沙理工大学的攀岩课再次火爆开课。课堂上，学生既能体验身处高空的感觉，锻造一颗勇敢的心，还能收获不少团队协作和专业学习经验。

“将主绳对折，从正面向上穿过下降保护器，接着拿出铁锁挂钩挂上刚刚穿过的绳子和保护器钢丝绳。绳尾端正确打好防脱结，根据绳结预留的长度最少缠绕2圈，不要太松，也不要太紧。”云塘校区的攀岩场背后，任课老师韦世海正仔细向学生做示范讲解。稍后，他将带领学生顺着楼梯爬上高达20米的攀岩场。

看起在保护绳上可以自由滑动的“抓结”，在关键时刻是如何发挥保护作用的？面对同学们的疑问，韦世海身体力行进行示范，忽的模拟失去重心下坠脱离楼梯。就在此时，抓结受到外力猛地绷紧，牢牢地在保护绳上“锁”住了。小小的抓结，让韦世海安全地“吊”在了一根保护绳上，刺激程度引得在地面观望的同学们惊呼，也理解了抓结在攀爬过程中的作用和原理。

“抓结是高空下坠中的制动安全备份，被称为‘第三只手’，因此每次学生实操中打绳结时，我都会要求他们仔细检查，同时为确保安全，我还会再检查一遍。”韦世海说。

▲韦世海老师给学生做讲解。（陈江楠 摄）

攀岩只是勇敢者的游戏吗？其实不然。据韦世海介绍，很多同学在选择这门课前都存在恐高心理，通过课程学习的循序渐进，大部分同学都逐渐克服对高度的畏惧，培养了直面困难的勇气，增强了自信心。“攀岩课程实操能够有效提升学生心理素质，助力更多人成为‘勇者’。”韦世海说。

攀岩也从来不是一个人的运动，“团队协作”同样是课程的关键词。攀岩课上，韦世海会让学生两两组队，在攀爬前的准备阶段，互相检查装备是否穿戴正确、安全措施是否到位；攀爬过程中，熟练掌握保护的操作流程，在保护环节紧密配合，保障攀爬者的安全。土木学院本科生张鸣说：“通过两人结组攀岩，我和搭档在课下也成为了好哥们。”

▲同伴相互检查安全措施。（易爽 摄）

“攀岩课很新奇，是从未有过的体验。”“高空攀爬太酷了，没有人能拒绝这么有意思的课程。”对同学们来说，攀岩课是挑战自我的舞台。通过一学期的课程，能学到攀岩的基本技术，比如正确的攀爬姿势、正确的手脚发力方式等，还能学习绳索的正确使用和安全保护技术，具备初步的攀岩运动能力。

▲顺利攀上岩壁。（易爽 摄）

课程紧密结合学校专业特色，如常用绳结打法、装备穿戴以及高空作业自我保护等技能学习，对于交通、建筑、电力、桥梁等理工科专业的学生而言能够转化为专业优势，有利于适应专业的多种实习和工作场景。同时，课程中的八字结、渔人结、双套结、蝴蝶结、绳尾结等绳结，不仅能融入相关专业领域操作中，在日常生活场景中同样展现出极强的实用性和便利性。

作为湖南省首个开设攀岩课的高校，2019年暑期，长沙理工大学在云塘校区建成了湖南高校第一个攀岩基地，建有一个高达18米的标准人工攀岩场，含2条速度道和3条难度道，安装了各类岩点、绳降平台，配备了安全绳、头盔等常用攀岩安全装备，推动了学校体育教学多元化发展。自2019年开设之初，攀岩课年年“爆火”，好评如潮。

同时，课程紧密结合学校专业特色。诸如常用绳结打法、装备穿戴以及高空作业自我保护等技能学习，对于理工科专业的学生而言能够转化为专业优势，“比如交通、建筑、电力、桥梁等，学生课上所学的攀岩技术适用于专业的多种实习和工作场景。”同时，课程中学会的8字结、渔人结、双套结、蝴蝶结、绳尾结等多种绳结，不仅能融入相关专业领域操作中，在日常生活场景中同样展现出极强的实用性和便利性。

▲课后合影。（喻紫晴 摄）

作为长沙理工大学攀岩课的核心任课老师，韦世海已接触攀岩二十余年，开展攀岩教学六年。他期望，攀岩课能成为学生开展体育锻炼的起点，引导学生积极享受运动乐趣，并养成终身体育锻炼的习惯。（唐海萍 龙骧）

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来源：新湖南客户端