每天十分钟激活六大穴位从此告别“冰美人”体质

大众卫生报 2025-04-10 10:01:56

你是否常有这些困扰？小腹冰凉像揣着块“冰砖”、坠胀、痛经，月经总带着血块、颜色暗沉，明明没熬夜却晨起浮肿，甚至腰腹松软乏力…… 这些都是寒湿在体内“搞破坏”的信号！女性天生与寒湿“易感”——阴性体质遇上寒邪湿邪这对“阴邪组合”，加上月经、生育等生理损耗，下腹部就成了寒湿最喜欢“囤聚”的“洼地”。

想知道如何快速拔除体内寒湿，维护女性身体健康？即刻解锁骆氏女科的六大“拔寒湿开关”，骆氏女科拔寒湿的古法源于清道光御医骆师崇，经过了骆氏御医五代后人的学术研究与临床实践，由第六代传人、中西医双博士后骆敏教授归纳提炼为“妇人为众阴之所集，体质自带三分寒湿，女科之疾不离拔寒除湿”理念、“浊、痰、瘀、结、岩”五级寒湿理论体系、以及“拔湿化痛灸”为代表的“骆氏麒麟拔寒除湿五十二技法”医术精髓，“通拔暖修”分级精准拔除寒湿的技术体系。

只需每天花上 10 分钟激活这些穴位，就能把寒湿赶出去、让身体暖起来、气血通起来，居家就能操作，从此告别“冰美人”体质，养出由内而外的轻盈活力！

作者：湖南省寒湿干预研究院张帆

美编：张晴

责编：郭芝桃

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来源：大众卫生报

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