娄底市开展“减油减盐”进社区宣传活动助力健康生活方式普及

新湖南客户端 2025-04-15 17:31:03

湖南日报·新湖南客户端4月15日讯（通讯员谢吕霞刘桂平胡佼佼）4月15日，娄底市疾病预防控制中心走进娄星区长春社区，开展“减油减盐”专项行动宣传活动，为社区居民送上科学健康的饮食指导与贴心服务。活动旨在深入贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》，推动全民健康生活方式养成。

“以前炒菜全凭味觉放盐，今天才知道原来调料也是‘含盐大户’。”居民李阿姨惊呼。在活动现场，市疾控中心营养专家通过图文并茂的PPT与真实案例，向社区居民们揭示了高油高盐饮食的危害。长期过量摄入油盐会显著增加高血压、心脑血管疾病等慢性病风险，甚至引发胃癌、骨质疏松等问题。针对社区居民“重口味”饮食习惯，营养专家特别强调了常用的豆瓣酱、剁椒、腊味等食材钠含量普遍偏高，这些‘隐形杀手’正在悄悄损害我们的健康。

现场还同步开展免费血压、血糖检测服务，针对高血压、糖尿病等慢性病患者，专家特别提醒，“高血压、慢性肾病患者需根据自身情况调整限盐方案。”对于部分居民担忧的“低钠盐是否安全”问题，工作人员解释：“低钠盐对大多数人来说是更健康的选择，但对于肾功能不全或高钾血症患者不建议使用。”

期间，共发放限盐壶、控油壶、宣传折页等物资200余份，覆盖居民100余人次。社区居民廖女士感慨道：“这样的活动太实用了！以前总觉得菜淡没味道，现在学到了健康饮食如何减盐减油的实用小妙招。”

据市疾控中心工作人员介绍，此次活动是娄底市“减油减盐”专项行动的重要组成部分。全市将通过“进社区、进机关、进企业、进医院、进学校”五进模式，持续开展健康科普宣传活动，推动形成“政府主导、部门协同、社会参与”的全民健康促进新格局。

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来源：新湖南客户端

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