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岳阳市君山区：破压力之茧，绽青春之光
科教新报 2025-04-21 15:48:50
科教新报·新湖南客户端讯（通讯员 任秀芝 岳华）4月16日晚，岳阳市君山区心理健康教育名师工作室在君山中学为高三学生开展考前解压讲座，助力学子奔赴梦想彼岸。
来自岳阳市十九中的心理健康辅导公益讲师黄强现场组织团副活动，以“学习效率之问”叩启心门，借“三十秒击掌”游戏，让学子洞见潜能微光。在手绘爬山环节，学生通过画作展现内心状态，黄强引导他们乐观面对挑战。此外，还通过趣味实验揭示压力心理规律，借助游戏传递作息知识，并教授多种放松技巧。
课后，学生们纷纷表示，这场讲座为他们的学习注入动力，让他们学会与压力共处。
下一步，君山区心理健康教育名师工作室将持续发力，关注学子心灵，助力他们跨越压力，圆梦考场，书写青春华章。
责编：董以良
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来源：科教新报
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